또 밝혀진 비타민 C 효과, 자가면역 질환 억제에 필수
2021-07-26 19:13:05 원문 2021-07-26 17:39 조회수 297
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비타민 C 없으면 유도 조절 T세포의 '면역 관용' 약해져 미국 라호야 면역학연구소, 저널 '엠보 리포트'에 논문
(서울=연합뉴스) 한기천 기자 = 비타민 C는 건강 유지에 중요한 기능을 하는 것으로 알려졌다.
아스코르빈산(ascorbic acid)이라고도 하는 비타민 C는 감염 저항과 상처 치유를 돕고 자유기(free radicals)의 세포 손상도 막는다고 한다.
물론 잘못된 정보도 적지 않다. 비타민 C가 암과 심혈관 질환 예방에 좋다는 게 그런 예다.
현재 연구 중인 건 맞지만 과학적 근거가 부족해 아직 권장할 ...
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헐 많이 먹어야겠네