새벽 체력단련 6.21km완수~
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금일도 새벽기상 (정확힌 악몽꿔서 3시 반정도라 다시 설잠자다 걍 운동)후 체력단련 다녀왔습니다요 금일은 새벽운동 한지 5일차 되는 날이군요. 코로나 확산세 줄어드는대로 실내운동도 재시작하여 근력운동 조져서 근육 만드는걸로~ 그전까진 오래달리기 같은 야외 체력단련 위주로~
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