[최석호 샘] 재취생 심야식당 - 연어밥
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연어밥
냉동 훈제 연어 - 마트에서 큰거 1.5만원 정도 냉동실에 얼려뒀다
한 토막씩 썰어 먹으면 피부 노화 방지됨
양파 - 1/4통 최대한 얇게 촵촵
홀스레디쉬 소스 - 마트 수입코너나 코스트코 가면 있음
허브 - 기호에 맞게 바질 오레가노 등 아무거나
그 외 - 캔 올리브. 올리브 오일. 밥
예전에 연어 초밥 해먹을려고 사뒀다 손으로 쥐기 귀찮아서 해먹은건데
은근 편하고 맛있어서 꾸준히 해먹는 식단 중 하나
특징
- 간편 몸에 좋은 느낌
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연어 좋아하는데..꼭 해먹어봐야겠네요
점점 역전 야매요리 느낌이..ㅋㅋㅋ
역시 오르비계의 비둘기
역전 야매요리
하드 코어요리
정다정다? ㄴㄴ
석호석호!!
근데 석호쌤 전문 요리사 하셔도 될것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우왕
자취하시면서 만드신거에요? 남자가 자취하면서 저렇게 챙겨먹기 쉽지 않은데 대단하시네ㄷㄷ
좀 귀찮긴 한데 만드는 시간은 라면 끓이는거랑 별반 다를거 없어서 자주 챙겨먹어요ㅎㅎ
다음 하드코어 시리즈는 언제 나오고 무슨 주제인가요?
음 딱히 스케쥴이 짜여져있는건 아니고 시기나 학생들 요청 따라 조금씩 써보고 있어요ㅎㅎ
아마 추석 연휴 마지막 쯤에 1~2개 정도 업로드 예정이고 수리나 언어 관련 글이 될것같아요
근데 이제까지와는 다르게 수리쪽은 극실용적인 글이라기보다 좀 방향론 적으로 접근해야해서
대부분 학생들에게는 뜬구름 잡는 듯한 얘기가 될 수 도 있을것 같아요^^;
선생님선ㄴ생님 국어요 국어궁금해요~_~!
수능날 메뉴 추천해주세요!
222 메뉴 추천해주세요! ㅋㅋ
저같은 경우 간단한 야채와 따뜻한 물죽 평소 양의 2/3 정도를 추천하는데
개인마다 조금 씩 다르니 이번에는 다양하게 적어보려구요. 수능 2주 전 쯤에 업로드 할께요:)
점점 선생님의 매력에 빠지는거같네요...
하 ㅇ 핳 하악 핳ㅎ하하악하학
올리브를참좋아하시는거같아요ㅋㅋ
대박 맛있겠다.. ㅜㅜ
잠깐...말하는개?
학습관련글도좋은데 이런글까지..ㅋㅋㅋㅋ멋있어요!