헬스, Pt받고옴
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수험생인데 하루에 한시간씩(10시~11시) pt, 헬스 받고옴ㅋㅋ좀 낭비같나요? 딱히 힘들지는 않는데 단백질 채우는게 고역이네요ㄷㄷ
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첨엔 좀 힘들어도 하다보니까 밤에 잠도 잘오고 좋아요ㅎ 같이ㄱㄱ ㄱ
단백질 뭘로채우세여
Pt쌤이 닭 가슴 살 3덩이에 쉐이크 2번 추천해서 그렇게 먹어여!