수능장 및 시험장에서의 긴장 대처법
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내가 쓰는 멘탈 관리법임
1. 주변인에게 휘둘리지 마라.
2. 그날은 너의 날이다. 근자감을 가져도 좋다.
3. 불안해하지 말자. 불안은 불안을 가져온다. 네 실력을 믿자. 실력이 없더라도, '뽀록 하나 터지겠지 뭐 ㄹㅇㅋㅋ' 생각하자.
4. 일희일비하지 마라. 아침에 똥 잘 못 싼다고, 버스에 사람 많다고, 누가 뭐라고 했다고 등... 다 좆까고 엿먹어라. 오직 시험에서 어떻게 행동할지 시뮬레이션하자. 그런거 신경쓴다고 성적 잘 주는 거 아니다.
끝
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사실 누구나 다 아는 내용이라 무지성뻘글입니다