잠줄이는방법 없나요..
게시글 주소: https://orbi.kr/00037897477
일단 학교다니는 스레기현역이구요,,
어릴때부터 건강이 그렇게 좋은편은 아니었고 빈혈(보통 사람들이 겪는 정도의 빈혈 아님)이랑 만성 피부질환 만성비염이랑 스트레스받으면 올라오는 알레르기는 기본으로 달고살고 호흡기도 좋은편이 아니라.. 이것말고도 이런저런 건강상의 이유로 자주 피곤해지고 잠도 많습니다.. 목표하는 대학이 특수대학이고 입시가 얼마 남지 않았는데 의지는 넘치고 어릴때부터 바라오던 학교라 너무 간절한데 자꾸 아침에 알람이 울려도 잘 못일어나요ㅠㅠ 세수를 해도 양치를 해도 집을 걸어다녀봐도 잠이 안깨고 어떻게든 학원이나 독서실을 간 날은 수업듣다가 또는 독서실에서 공부하다가 책상에 머리를 박고있습니다.... 진짜 서너시간 자도 좀 피곤하지만 괜찮다며 5시기상 2시취침 이런식으로 공부 잘 해내는 친구들 보면 너무 부럽고 나는 왜이러지 라며 끝없이 자괴감에 빠집니다..ㅠ정시러도 아니고 특수목적대가 목표대학이라 입시도 얼마 안남았는데 주말이나 휴일엔 7시 알람 듣지도 못하고 저도모르게 10시에 일어나고 학교갈때도 피곤한날엔 7시등교 못하고 8시에 갈때도 많고 이럴때마다 스트레스받아서 미쳐버리겠어요
아침에 6시기상이 목표인데 그냥 깨어있는 시간동안 풀 집중하고 11시반에서 12시 사이로 잠드는게 최선의 방법일까요...?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
몸이랑 공부랑 반비례
-
밤 샜는데 12
영화관에서 안 잘수 있겠지...
-
안녕하세요 '지구과학 최단기간 고정 1등급만들기' 저자 발로탱이입니다. 지난 1년간...
-
고ㅑㄴ찮아 2
딩딩딩딩딩
-
수열 n제 0
수1중에 특히 수열 22 계속틀리는데 수열어렵게 많이있는 n제 없나요
-
백업방 들어가면 그만임
-
등차나 등비 1
좀 어렵게 함 나오면 재밋겟다
-
자주 틀리는 유형은 29번 30번 42번 그리고 빈칸이랑 삽입 순서는 자신있음 특히...
-
모래성을 0
쌓아보자
-
눈을 떴는데 1
왜 아직도 방 천장이 보이지,,,,,, 8:20까지 등원인데…..
-
5모 풀어봄뇨 1
ㄱㄱ
-
어제 학교쌤이 주심ㅎㅎㅎㅎ 예열 쌈뽕하게 하고 함 쳐보겟음 5등급예상한다 ㅇㅇ
-
은테랑 더 잘어울림 프사 슬슬 바꿔야하나..
-
6모 이후 확통 1
6모 이후에 확통해도 늦지않을까요? 하루에 수학에만 12시간 할건데 그냥 미적...
-
하 치고 싶다 1
미치도록 수능이 치고싶다
-
물2러분들 7
다들 뭐푸실거임? 정보 공유좀 하죠 ㅎㅎ
-
밤샜어 1
릴스보다가 독후감쓰다가 그렇게 샜어
-
오케이안잘게 5
지금부터밤열시까지카페인에절여져있겠음 과제나하다가 알바하고와서 자야겠다
-
사설도 어쨋든 기출베이스로 평가원이랑 비슷하게 만든거 아닌가요? 작년 이감이나...
-
팩트는 2
물2 등급컷은 이래도 안내려간다는거임
-
웃으며떠났다
-
행복한주말 4
안녕~=
-
추천좀여
-
미친짓이었지 버스에서 다리가 아파서 나도 모르게 살짝 점프를 한거야 버스는 달리는데...
-
유빈이<-- 오히려 반수생들 유입 안되려면 없어지는 게 맞긴 함 4
지금도 pdf방 다 터져서 "공부 어케함" 이런 소리 나오는데, 방들 다 터지면...
-
오빠 상병인데 11
만날래?(1년남음)
-
아 군대. 0
친구들은 다 전역햇고 동기들은 하나둘씩 가는데 난 언제가냐
-
잠들기실패 3
전글쓰고누워있었는데 잠이안오네
-
돈은 상관없는데 2
군수생은 엣지 강k 서바못구해서 울엇어..
-
유빈이 터짐? 3
어차피 작년에 많이 썼고 올해는 엄돈내산 하는데 잘됐네
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
얼버기 3
-
진짜왜이럼 1
지각하겠다 싶어서 급하게 나갔다가 버스타기직전에 폰놓고온거 알아서 다시 집옴
-
ㅇㅂㄱ 7
화이팅
-
개념 복기도 안하고 6평치러 가게생겼는데 그냥 안 보는건 에바일까요 ㄹㅇ 반토막 날듯
-
오랜만에 얼버기 3
알람 10초전에 헐레벌떡 일어났네요 신기하당
-
유빈이 없어졌네 0
나는 꼼짝 없이 재수하게 생겼구나 하하하하하하하하
-
진구지 나오 아사히라 희망 혼마 유리 미조노 와카 취향이 나랑 같다면 윗분들은 신이다
-
공간이 서로 끌어당겨서 뭉치지 않으면 공간이 찢겨지지 않나..
-
오늘 왤케 졸리지 10
할게 많은데
-
내이름은 에렌 예거
-
얼버기 31
-
힘드렁 2
애기자께요
-
월급루팡으로 살기
-
실모 돈주고 사기 넘 아까운데
-
발바닥 핥기 0
미소녀 발바닥 할짝할짝
-
원래 물1 지1 했었는데 작년에 물1에서 3점 하나 틀리고 백분위 94 맞아서...
-
연대 공대 작수 백분위 89 98 1 94 97 이면 0퍼 장학 당연한거야?...
하루에 6시간정도는 자는게 좋을듯요
하.. 속상하네요ㅠ
ㅠㅠ