이거 무언가 문제 있는것 같습니다. 요즘 자꾸 목이 땡기네요...

Question

그냥 생각나는대로 써보려니 양해 부탁드립니다..

제목에 있는 그대롭니다. 이번주들어 이상하게 국어나 영어 같이 글을 읽어야 하는 지문은 목이 땡겨옵니다.

원래 영어지문을 읽기 시작하면 목이 뻐근한 정도는 어느정도 있어왔습니다. 그렇지만 스트레칭 하고 다시 읽으면 쉽게 읽히더라고요

그런데 어제오늘 갑자기 수학,탐구과목을 제외한 국어,영어과목군들의 공부를 하다보면 자꾸 글이 안읽히고 목은 땡겨와 미치겠습니다.

모의고사를 풀때 빈칸까지 문제 뚜렷히 보이고 문제도 맞추고 넘어가는데, 38번 넘어가는 순간부터 목 땡겨옵니다. 지문 안읽히고 미치더니 결국에 뒤에 장문독해 3개와 39,40번 문제가 다 썰리더라고요..

또 오늘 논술을 할때 뼈져리게 느꼈지요. 아 이해를 해야되는데 자꾸 목이 땡겨와서 집중을 할 수 없죠..

남들이 하는 스트레칭, 목운동도 다 해봤지만 소용없습니다. 땡기는건 매한가지더라고요..

곰곰히 생각해보니, 제가 살짝 자라목이 있고, 몸 상체도 살짝 구부러져 있어 남들 허리피고 공부할때 저는 살짝 허리를 피지 못했었죠..;

그 여파가 수능 90일 남아서야 오는건가 생각해보기도 합니다. 아 미치겠습니다

ㅠㅠ 혹시 저와 비슷한 상황 가지신 분들 계신가요.. 어우 지금 컴퓨터타자 치는데도 목이 땡깁니다..

imnhj · Accepted Answer

뒷목이 땡기세요 앞목이 땡기세요? 

전 일주일에 한번씩 한의원가서 침맞아요~  

땡기고 뭉치는거 안풀어주면 집중도 안될뿐더러, 피로감도 가중된다네요  
전 침맞는 시간이 힐링타임 ㅋㅋㅋ

서울우유 · Answer

저랑 똑같아요 ㅋㅋㅋ
어떤 날은 옆 목 근육이 지치다 못해아파오고 또 어떤 날은 뒷통수에 바로 붙어있는 근육이 땡기다 못해 머리에 산소공급이 안되는 느낌이 들고...
처음엔 자라목인줄 알고 병원에 가서 엑스레이 찍어보니 목 자체의 C자형에는 큰 이상이 없더라구요 ㅋㅋ 
몇년간 고생하고 몸을 이리 땡겼다 저리 땡겼다 한 결과 문제는 등근육에 있다는걸 깨달았어요
등쪽에서 잡아주질 못하니 목도 앞으로 내밀게되고 점점 목근육은 부담을 많이 받고..
님도 아픈 부분이 목이라고 해서 원인이 꼭 목에 있다고만 생각하지 마시길

Lilium · Answer

저도 작년에 목이랑 어깨가 완전 부서질것처럼 아파서 병원갔는데 일자목이어서 그랫대요. 일주일 지나니 괜찮아졋어요

우리집개 · Answer

거북목증상이신듯 엎드려자는습관이랑 가까이서책보는습관지양하세요
독서대추천합니다
다만 이건 더심화되는걸막을뿐 근본치료는 운동입니다

이거 무언가 문제 있는것 같습니다. 요즘 자꾸 목이 땡기네요...

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