잠 깨는법
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아침 공부할때 다들 잠 어떻게 깨시나요 죽을거같아요..
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껌 도움을 많이 받았습니다
집에서 가끔 진짜 죽어라 졸릴때 쓰는방법인데
어디 세면대나 그런데에 찬물 담고
머리를 푹 담가요 숨 참고
그렇게 철벅철벅 한 대여섯번 하면 잠 확 달아남
약간 남산스럽긴 한데
일어서서
잠오면 그냥 몇분만 자고 일어나서 하는게 훨씬 머리에 입력도 잘되고 반혼수상태로하는것보다 효율적이지않나요?? 전 그래서 공부할때 잠오면 좀 참다가 안되겠음 그냥 자는데. 약간 잠자는 시간이 아까워서 잠깨시는거??