프리츠커수상 [410486] · MS 2012 · 쪽지

2013-07-27 20:44:43
조회수 975

근육 만들고 운동안하면

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얼마만에 근육이 다 빠지나요?

그래도 기본적으로 유산소운동 30~40분하고 푸시업이랑 턱걸이 가볍게 50개씩하는데

5개월동안 피땀흘려서 만든 근육들이 수험생활하면서 많이 사라지는 느낌.. ㅠㅠ

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  • 마음마음 · 447894 · 13/07/27 21:11 · MS 2013

    남자분이실테니 음 전신 근육 다 만들어 놨다고 생각할 때 공부만 하는 상황이면 2달 쪼끔 안되서 다 사라지더라구요 전.. 체대했었는데 근육하나 안남아있네여 ;

  • 프리츠커수상 · 410486 · 13/07/27 21:23 · MS 2012

    ㅎㄷㄷ 체대준비하셨는데 2달만에 다 사라지셨어요? ㄷㄷㄷ; 운동 꾸준히 해야겠다 좀 더 강도있게

  • 마음마음 · 447894 · 13/07/27 21:55 · MS 2013

    네 체대까지 갔다 자퇴한건데 공부 스트레스때문에 먹기만하고 아예 움직이질 않아서 ㅠㅠ.. 공부 운동 열심히하세요~ ㅎㅎ

  • 현각스님 · 425609 · 13/07/27 21:38

    ㅎㅎ 빠지긴 쉽게 빠져요. 일반인 보다 더 잘빠질껄요.
    그런데, 사람몸이 신기해서, 처음만들때보다 더 빨리, 크게 만들어집니다.

    다시말하면, 근육이 빠져도, 원래 있었던 근육이면 운동하고 영양보충많이 해주면
    원래 만들었던것 보다 더 빨리 돌아와요 ㅋㅋ 실제 경험담

  • 프리츠커수상 · 410486 · 13/07/27 22:00 · MS 2012

    ㅠㅠㅠ 근육만들어논게 아까워서 방금 또 1시간30분동안 미친듯이 웨이트하다왔네요..

    아 진짜 수능빨리 끝나라 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

  • Illúvatar · 343977 · 13/07/27 23:56 · MS 2010

    전 기숙사생활하니까 일년만에 증발했었어요

  • 산수검 · 243365 · 13/07/28 03:37

    저는 5,6개월 걸렸던 기억이