그..소화계 관련 질문
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데변을 누면요 끝에 꼭 이물감?하여튼 시원한 느낌이없는데 유산균을 좀 먹을까요..맨날 찝찝해서미치겟네오
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전 채소 먹는 게 효과 좋더라구요
ㅇ고감사합니다잔변감 해결하려면 뭐..식이섬유 섭취를 늘리면 도움이 좀 되지않을까요