얼굴살 없을라면 몸무게 키-110~105정돈 되야됨??
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운동 적당히 한 기준으로다가
맨날 사진 멀리서 찍으면 ㄱㅊ은데
가까이서 찍으면 호빵맨같아서 넘 슬픔
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어떻게생각하시나요?제가 예민한건지 뭔지 그냥 짜증나네요그냥 친구관계는 냅둬야되나요?
가까이 찍으면 다 호빵맨임 거의
그른가여..
연옌처럼 얼굴 좀 날렵했음 좋겠어서
볼살은 아직 20초반이라면 안빠질수도
116인데 볼살있음;;
나이들면 빠질듯
몇년 기다려봐야 되낭 ㅠ
184 93~96진동이고 벌크업하기 전에는 184 85 언저리였는데 둘 다 얼굴살 없음
없다기보단 적다..?
이게 무게가 체지방+근육인데 근육은 부피가 적어서
몸무게가 많이 나가더라도 근육이 많은 사람은 상대적으로 살이 덜 쪄보이긴 해요
헬스 몇년 하셨나여
전 3년 하고 군대가서 맨몸운동 위주로 하다가 전역하고 1년반 조금 안되게 했으니 4년반?
남자는 이런식으로 계산하면 안돼지 근육이 있는데