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타라티옹 [404373] · MS 2012 · 쪽지

2013-06-09 22:33:01
조회수 1,092

미친듯한 수면 고민으로 생활패턴 짜봤습니다 봐주세요

게시글 주소: https://orbi.kr/0003703768



집에오면 10시 30분. 씻으면 11시


바로자서 6시간 자면


11시~5시


5시~5시 20분: 씻고 머리 말리기


5시 20분~6시: 교복입고 아침식사


6시 30분에 버스있음.


6시~6시20분: 비문학 1지문 풀기 (20분)


6:20~6:30:영어듣기 귀에 꼽고 버스정류장 까지 걷기(10분)


6:30~7:10 버스에서 공부 (40분)


7:10~7:20 학교 내 자리에 도착


7:20~8:20 학교에서 자습(1시간)


8:20~8:30 화장실 가서 볼 일보고 1교시 수업 준비


8:30~12:20 수업집중. 필요없다고 판단되는 수업(수업 중 동영상 시청, 기타 공부,학교 생활과 관련 없는 선생님의 개인적 이야기,잡담)일 때는 무조건 내 공부하기.


1교시,2교시,3교시 쉬는 시간 총합:30분 수학문제 풀거나 독서


12:20~12:25 정독실 가기


12:25~1:00 밥먹기 전 자습 (35분)


1:00~1:15분 밥


1:15~1:30 양치질, 세수, 5교시 수업준비


1:30~3:20 5교시 쉬는시간 10분간 공부 (10분)


3:20~3:40 10분 만에 청소 끝내고 10분 공부(10분)


3:40~4:30 7교시 수업.


4:30~4:40 7교시 쉬는시간 10분 공부(10분)


4:40~5:30 8교시(보충) 수업


5:30~5:40 쉬는시간 10분 공부 (10분)


5:40~6:30 9교시(보충)수업


6:30~9:20 녁 안먹고 교실 구석으로 가서 계속 자습(에너지바 1개로 저녁 때우기)(2시간50분)


9:20~9:30 버스 정류장 가기(영어듣기)


9:30~10:10 버스 안에서 20분간 듣기하고 20분은 수1 문제 풀기(40분)


10:10~10:30 집 도착 (영어듣기)


10:30~10:50 씻기


10:50~ 침대 누워서 잠자기


11시 취침~5시 기상 일경우
제가 모든 시간을 공부에 쏟았을때 445분이 나오더군요.
차라리 이게 더 나은 것 같네요. 시간이 중간중간에 다 흩어져 있어서 좀 걸리긴 한데.. 자투리 시간 다 합치니깐 꽤 되네요..
진작 그냥 일찍잘걸. 1시까지 괜히 공부한다고 ..
이런 방법이 더 낫나요 아니면 아침 오후에 버스에서 차라리 자고
10시30분부터 1시까지 자습하고 6시에 일어나는게 낫나요?
한번에 풀로 집중하는 타임(2시간 이상)이 저렇게 되면 6:30~9:20 이때 뿐이어서...
집에 와서 11시에 자는건 너무 일찍 자는 건가요 흠...

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타라티옹 [404373]

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