독재하시는분들 생활관리쪽으로 간단하게 질문받습니다 .

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저두 작년에 독재 1년했었고요 1년내내 흐트러짐없이 성공적으로 했어요 ( 결과는 한것만큼 안나왔지만 ㅋ )

그리고 이제 슬슬 종강도 다가오겠다.. 본격적으로 공부시작하기전에

작년에 내가 어떻게했는지 생각도 해보고 의지도 다잡을겸

수고하시는 독재님들 질문 간단하게만 받을게요

내일 또 과제폭탄이 있어서 어디까지 답변해드릴 수 있을지는 모르겟어요..^ ^

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프리츠커수상 [410486]

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피아노치는흥 · 440013 · 13/06/02 23:03 · MS 2018

식단?이 궁금하네요 ㅋㅋ:;
소화력을 요구하는 끼니 (육류,튀김등..) 상관없이 드셨나요?
혹은 비타민이나 건강식품류등등.. ㅋㅋㅋ

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/02 23:28 · MS 2012

식단은 그냥 최대한 인스턴트는 절대 안먹는정도로 했어요

라면같은거 디게 좋아했는데 재수할때만큼은 한번도 안먹었고요(간식으로는 몇번 먹긴했어요)

주로 도서관식당에서 야채많이 있는 메뉴( 참치비빔밥같은것)으로 먹었고

육류는 주말에만 체력보충한다는 의미로 먹었던거같구 튀김은 제가 별로 안좋아해서 안먹엇네요 ㅎ

되도록 평일 점심은 잠안오도록 간단하게 먹는거 추천해요

전 그리고 여름때쯤부터는 밥먹는시간이 아까워서 미숫가루타서먹었어요.

비타민종류는 따로 먹은건 없구 목마를때 비타500같은거 먹었어요 ㅋㅋ

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피아노치는흥 · 440013 · 13/06/02 23:33 · MS 2018

감사합니다 !

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하히흐허하히 · 444368 · 13/06/02 23:09 · MS 2013

곧 여름인데
여름에 어떻게 공부하셧어용????

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/02 23:30 · MS 2012

여름은 스퍼트안내고 평소하던대로만 해도 대박이다 라는생각으로 했구요

운동을 특히 좀 더 열심히 꾸준히 했었어요.

이맘때쯤 비도 많이오고해서 야외운동을 못하니 수영을 잠깐 했었고요

정말 하루 12시간만 딱 공부하자! 라는 마인드로

했어요 여름만 잘 버티면 내가 원하는대학 분명히 갈것이다 라는생각으로요

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하히흐허하히 · 444368 · 13/06/03 00:30 · MS 2013

감사합니당!!!

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유하늘 · 400376 · 13/06/02 23:11

공부는 어디서 하셨나요?? 하루일과도 궁금하네요 !!ㅎㅎ

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/02 23:32 · MS 2012

공부는 주로 도서관에서 했고요 9월모의고사 치고 나서부터는 시간아까워서 집앞에있는 독서실에서 했어요.

하루일과는 5시30분기상하고, 1시간운동하고, 밥먹고 씻고, 8시까지 도서관도착 그후로 쭉 공부하다가

밤 11시에 집에가고 집에와서는 그날 할 공부량 다 채웠으면 그냥 책읽거나 반신욕하고 예능보고하면서 쉬거나 했고요

거의 대부분 공부량을 채우지못해서 집에와서 12시30분정도까지 공부하다가 1시쯤에 잠들었어요

제가 잠이 원래 적은편이라 하루 4시간만 잤고요.. 대신 점심먹고 30분~1시간 낮잠은 꼭 잤어요

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유하늘 · 400376 · 13/06/03 18:07

감사합니다@^^ 작년에 건덕님이셨군요! 삼반수화이팅입니다!!

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고미디에빠지다 · 387061 · 13/06/02 23:16 · MS 2011

사설모의치러가셨나요ㅋㅋ 밥도궁금하고 운동부분이나 도서관이 안열때는어떡하셨나요 아글구 쉬는날따로만드셨나요?

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/03 01:30 · MS 2012

사설은 한번두 안봤고요 식단은 위에 말씀드렸고

운동은 하루에 1시간정도는 꼭 했어요 정말 운동안했으면 전 독재망했을거라 생각합니다

주로 유산소운동 40분정도하고 간단하게 웨이트 20분하거나

농구나 수영같은거 1시간풀로하거나 하면서 스트레스도 풀고 체력도 길렀구요

도서관안열때는 주위 독서실 샅샅히 뒤져서 여는곳찾아서 갔습니다..

쉬는날은 일요일 저녁은 무조건 쉬웠어요 그날만 보고 평일날 공부하거든요

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고미디에빠지다 · 387061 · 13/06/03 08:02 · MS 2011

감사해요ㅋㅋ 반수도건승하시길~

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Kimgaerong · 448877 · 13/06/02 23:30 · MS 2013

독재하다보면 공부방식이나 진도, 내가 지금 잘하고있나 이런 불안감은 어떻게 다스리셧나요

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/03 01:34 · MS 2012

공부방식이나 진도에 대해선 저도 항상 불안했던거같네요

그런데 그부분은 .. 솔직히 수능치는 날까지 누구든지 불안할 수 밖에 없는거같아요

불안하면서 대신 계속 자신의 공부법이 맞는지 체크하고 반성하고 하면서

개선해나가는방법밖에 없는거 같습니다.

재종같은경우 이거해라 저거해라 정해줘서 그것만하면 될거같은 뭔가 안정감이 있지만

독재는 그게 없어서 힘들죠..

자신을 믿되 공부방법을 항상 개선해나가려는 자세만 갖추시면 문제없다. 이게 결론입니다 ..

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사잇길 · 421239 · 13/06/02 23:40

잠이 없으시다니 부럽습니다 ㅠㅠ

혹시 6평 끝나고 아침에 헬스 하는거 어떻게 생각하세요?

3달 의자에만 있다보니 몸이 찌뿌둥 하는게 느껴저셔...

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노력하라 · 412598 · 13/06/03 00:26

몸이 찌뿌둥하다고 헬스를 하는건 오바지 싶습니다. 물론 유산소운동을 팍팍 하는둥의 미친짓...은 안하시겠지만 정 몸이뻐근하시면 집에서 팔굽혀펴기나 아령 수준이면 충분할겁니다.

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/03 01:31 · MS 2012

유산소운동을 팍팍하는게 왜 미친짓입니까?

전 작년에 재수할때 운동안했으면 깡그리 다 망했을겁니다

하루에 유산소 40분정도 꼭했고 그걸로인해서 스트레스도풀고 여름때 지치지않고 열심히 공부 할 수있었는데

운동을 부정적으로 보시는분은 처음이네요

간단하게 팔굽혀펴기나 아령드는걸로 체력 절대 안길러집니다 체력기를건데 아령은 또 왜드시는건지 모르겠네요..

체력기르려고 하는거면 유산소운동 빡시게 팍팍하는게 장땡입니다

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/03 01:32 · MS 2012

헬스하셔도 유산소운동 위주로하시고 웬만하면 헬스말고 그냥 동네운동장가서 줄넘기같은 유산소운동하세요

헬스는 좀 돈아까운거같아요

무산소운동은 적당히해야지 수험생이 빡시게한다고 좋을거 하나도 없어여 ㅠ ㅠ

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choi0701 · 405334 · 13/06/02 23:49 · MS 2012

어떻게 매일 5시 반에 기상하셨나요?ㅠㅠ
전 늦잠자는게 가장큰 문제..

그리고 공부계획 세울때 하루계획은 어떻게 세우셨나요?시간계획이라든지..
저는 집중력이 부족해서 그런지 공부가 오래걸려서우선순위 낮은 공부는 계속 밀리거든요..

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/14 01:10 · MS 2012

하루계획은 아침마다 짰고 주로 매주 일요일밤 그다음주 공부량을 정했었어요.

기상하는건 진짜 의지차이라고 생각합니다

정말 내일도 열심히하겠다하고 비장하게 각오하고 잤던날은 하루도 빠짐없이 5시30분에 칼기상했고

일요일같이 쉬기로 마음먹은날은 6시에 알람을 맞춰도 알람못듣고 늦잠까지 잤던경험이 있네요

늦잠은 의지차이입니다 정말..

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choi0701 · 405334 · 13/06/02 23:51 · MS 2012

의욕이 계속 샘솟?으시던가요?
어떻게 그렇게 꾸준히 열심히 할수있나요..

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/14 01:12 · MS 2012

의욕은 주로 매주 일요일 하고싶은 직업에 종사하는, 그분야에서 뛰어난사람들 보면서

나도 저 사람처럼 되야겠다고 다짐한다던가 아니면 일요일날 푹 쉬는걸 생각하면서

평일에 놀면 주말에 못논다는 경각심을 갖고 공부하니 의욕은 1년내내 샘솟더라고요..

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캐플 · 417431 · 13/06/02 23:56 · MS 2018

독재하는 입장으로써 건덕님 갠적으로 존경합니다^^ㅎ
오르비 거의 눈팅만 하는데 글 쓰네요 ㅋ;
질문할 건 아니고 반수해서 꼭 설대 건축과 가시길^^

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/14 01:12 · MS 2012

한해 더 하는게 부끄럽네요 ㅠㅠ 알아봐주시니 영광입니다.. 감사합니다 ^^

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시간은충분해 · 447045 · 13/06/03 00:27

공부하다가 쉴때 있잖아요. 뭐 마땅히 하는것 있으셨나요??

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/14 01:12 · MS 2012

전 주로 영화보거나 건축잡지나 건축에 관련된 서적 읽으면서 반신욕했어요

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이명증 · 348581 · 13/06/03 03:32

유산소는 러닝, 웨이트는 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기 다리운동 정도면 될려나요.? 운동에 대해 구체적으로 알고싶어요.

또 현역때 등급과 독재후 등급도 궁금합니다.

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/14 01:13 · MS 2012

운동은 그냥 간단하게 줄넘기 30~40분하고 팔굽혀펴기,윗몸일으키기,턱걸이 정도 간단하게 30분하시면 충분해요.

현역때는 3~4등급 받고 독재후 22111 나왔어요

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항상닉이고민 · 418396 · 13/06/03 08:17 · MS 2012

도서관이랑 독서실중 어디가 더 좋은거 같나요
그리구 운동 공원같은곳에서 하신거에요??
아 그리구 밤에 운동하는건 어때요??

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프리츠커수상 · 410486 · 13/06/14 01:15 · MS 2012

글쎄요 도서관도 그 나름의 장점이 있고 독서실도 그 나름의 장점이 있는데

개인적으로 독서실이 더 낫다고 생각해요

이유는 집에서 가깝고 에어컨도 마음대로 틀 수 있고 평소에 독서실에 사람이 별루 없어서

한적한게 공부하기 딱 좋더라고요

도서관은 에어컨도 잘 안틀어주고 민폐쩌는 중고딩이나 아저씨들있으면 스트레스 장난아니라서;

운동은 밤에하든 아침에하든 자기마음입니다 둘다 그 나름의 장점이 있어요. ㅎ

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