시험볼 때 멘탈 관리
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제가 평소에 시험볼 때 긴장을 너무 많이 해서 매번 아침마다 배가 너무 아픈데,
오늘 모의고사 볼 때에는 유독 긴장을 많이해서 그런가 주변친구들도 긴장 풀으라고 하더라고요..
그래서 그런가 이번 모의고사 전 과목이 10점씩은 떨어진 것 같은데, 멘탈 관리하는 법이 있을까요..?
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