애정결핍불안장애 해결법좀 ㅠㅠ

Question

1. 본인은 방과후나 야자 안하는데 야자는 절반정도 하고 방과후는 20%정도 들음. 그래서 담임쌤이나 다른 쌤들이 나 안 예뻐할까 걱정 중

2. 본인 친구 아무도 없는 학교에서 겨우 밥 먹는 친구 만듬. 근데 그 친구는 야자나 방과후 해서 다른 애들이랑 더 친해질까봐 걱정 중

3. 본인이 믿고 의지하는 친구는 7명임. 근데 그 7명이 다 다른 학교라서 사이 서먹해질까봐 걱정중

4. 본인이 옛날 12~1월중순까지 다른 친구들한테 학교 깠음(입학도 안 했고)(내 절친 7명, 초면친구 1명, 옛 학원친구 5명) -> 근데 내 이상한 소문이 쫙 퍼졌을까 걱정중 어떻함?

이런 애정결핍 어떻게 해결?

JJONAKLOVE♡♡♡ · Accepted Answer

혼자 사는법도 중요함 님보다 정신질환 장애 더 많은데 그냥 살고 있음

지옥의수험생 · Answer

타인이 날 무조건 좋아해야한다는 강박관념을 버리려고 노력하세요. 용기를 내서 이 사람이 나에게 품은 기대를 잘라버리는 표현을 해본다던지요.

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