헬스 장인분들께 질문 있습니다.
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가슴운동하면 대흉근은 점진적이나마 커지는 게 눈에 보이는데
광배는 아무리 원암 덤벨로우 시티드 로우 이런 거 해도
날개가 튀어나올 생각을 안 하는데 좋은 방법 있을까요
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태어날떄부터 생긴게 안튀어나와있으면 날개만들기 힘듬