NATO군바리 될 오리비 [821514] · MS 2018 · 쪽지

2021-03-07 21:55:03
조회수 806

대학/군대서 이정도로 몸기르면 괜찮을까요?

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군간부/소방간부 지망생인데, 현재 운동은 기초근력운동 하고 오래달리기 10km밖에 못해서 위처럼 몸 기를까 하는데 어떻게 보시나요? 그리고 몸 기르는 방법 아시는 분들 계시면 운동법 조언 부탁드립니다 

rare-Orbi 과외시장

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