• 쏘야냠 · 1025747 · 21/03/02 03:03 · MS 2020

    걸어다니는 30분도 힘들것같긴한데 개인적으로 땀흘리는게 운동이 된다고 생각해서.... 저는 재수할때 이틀에 한번 줄넘기 1000번 했어요 개인적으로 정말 도움되고 한번 거르면 근손실 느껴졌음

  • 정오표받습니다 · 1017612 · 21/03/02 04:25 · MS 2020

    전 갠적으로 많이 먹는 거로 카버 가능하다고 생각합니다