님들 공부할때 운동 얼마나 하셨어요
게시글 주소: https://orbi.kr/00036236890
몸상태 너무 나약해져서 운동해야될거같은데
공부하고나면 누워만있는게 너무 좋고..
얼마나해야항까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
SD 4회 2 0
SD4회 39번에 2번이 안되는 이유 알려주실 분 계신가요..ㅠ 2번 다음문장에...
-
sd파이널말고 그냥 sd도 수능완성까지 연계인가요? 0 0
sd파이널말고 그냥 sd도 수능완성까지 연계인가요?
-
SD파이널은 또 먼가요?? 1 0
SD모의고사 산지 얼마안됫는데,,, 새로운게 나왓네,,,,,가아 괜히 산듯....
-
올해 SD모의고사는 작넌이랑 겹치는 문항 있나요? 0 0
궁금
-
S.D모의고사 답지공유좀ㅎ.. 3 0
답지를잃어버렸는데 승동님이 사정으로 28일부터 올려주신대서 다풀고 기다리고만있어요...
-
진짜 낼모레 수능인데 이런부탁 죄송해요 머리식힐겸 들어오신분 계시면 부탁드릴게요ㅠㅠㅠ
전 살기 위해 한 시간씩 하고 있습니더
종종 자전거로 등원 하원 했었고 밥먹고 산책 20분정도
무산소는 푸시업 10개씩 3세트 허리때문에 플랭크 1분30초 2세트 스쿼트 10개씩 2세트 이정도 했었어요
코어근육 운동 하시는게 좋아요 저 허리때문에 고생 좀 해봤는데 진짜 삶의 질이 수직하락해요
와.. 나 인생 너무 막살았네
감사합니다 노력해볼게요..!!