잠의 노예에서 벗어나ㅡ는법 ;;
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아니 요즘 항상 1시 취침
7시 기상인데
공부하고 밥먹ㄱ고 설거지하면 9시
인강 좀 들을ㄹ라했는데 ㄹㅇ 꾸벅꾸벅 졸고
정신차리니까 침대임 아니 아예 그 중간기억이 없어요 ㄹㅇ
그리고 일어나면 2시임
저 진차 바껴야되는데 이거 해결하는 법좀요 ㅠㅠ
일단 식곤증이 오지는거 같은데
또 밥을 안먹으면 머리가 안돌아가고
커피는 마셔본 적이 없는데 어떤 브랜드가 좋나요
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잠을 더 자는거 어때영
원래 1 -7 이었습닏다만 이제 30분 더 일찍 자보겠슴다
더 일찍자고 일찍 일어나는게 좋은데 사실 수험생때는 몇시간을 자든 졸려요
,,, 약간 제가 개복치 체력거지라 더 그런거같기도 ,,,