자기가 독재할 그릇인지 궁금하다면
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매일 새벽5시40분에 칼같이 기상해서 1시간정도 꾸준히운동하고 바로 도서관출근할수있는지
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다섯..다섯시..사십분...아..
오히려 운동하면 나른해져서
피곤해지지 않나요?
운동안하니까 피곤하던데요
장기적으론 꼭 필요하다고 봅니다
운동 직후에는 머리가 맑아지기도 하구요 \\
피곤한거는 적응되면 나아집니다,
저정도로 안해도 될거같은데... 저도 독재했는데 그냥 6:30에서 7시에 일어나서 바로 도서관출근, 11시까지 빡공하고 티비의 유혹을 뿌리치고 샤워하고 잘 수 있는 근성만 있으면 독재생의 그릇이 된다고 봅니다 ㅋㅋ 아 근데 전 티비의 유혹과, 금욜에 도서관이 일찍 끝나서 그로 인한 방생에 의해서 원하는 결과는 못 얻었네요 ㅠㅠ 그리고 혼자 공부하는만큼 제대로 된 공부의 방향( 외국어에서 기본기를 간과한 채 ebs에 집착한것)을 잘 못 잡은것도 패인이 된것 같습니다.
실례지만....많이 못보셧나요??
성적은 많이 올랐지만 목표를 이루진못해서요ㅋㅋ 이과 누적18~20퍼에서 누적 2.4~2.6퍼정도로 올렸습니다
스스로 공부방향을 잘 잡고 있는지도 하나의 중요한 기준척도가 될수있겠죠....
아침운동 괜찮나요?? 요새는 감기몸살이랑 장염때문에 아파서 못하고있지만
일주일전만해더 6-7시 수영하고나서 씻고 8시에 여는 도서관 갔는데(최근에시작)
아침엔 상쾌해도 오후 5,6시 넘어가면 평소보다 더 피곤해요;(엄청;;)
어떤분은 운동을 자기전이나 점심먹고 하라는분도 계시던데
규칙적인 생활을위해서는 아침운동이 제일좋을것같아 옮기기가 거시기하네요;
계속하다보면 오후에 평소보다 더 피곤한거 없어질까요?
운동 꼭 해야하나 ... ㅋㅋ 여기저기서 엄청 강조하네 ㅠㅠ
저도 독재했는데 운동은 저녁운동은 피하시고 새벽에 운동하는걸 권합니다.
전 등산이 좋더라구요.
전 솔직히 신체적으론 아침 열시 기상에 새벽 취침이 좋긴 한데
아침 일찍 일어나야 찝찝한 느낌도 없고 상쾌하고 무언가 보람이 있는 것 같더라구요. 근데 몸이 급격하게 힘들어지는건 함정..
아침이나 오후에 뻗어버리기 쉬움..
저 다섯시에 일어나서 학원가요
우와 똑같네요!! 제가 지금 그렇게 새벽운동하는데 ㅎㅡㅎ 뭔가의 안도감.. 다 말리는데 제가 원해서 하는 독학재수,,
꾸준함이 젤 중요한듯