우울함에 대하여
게시글 주소: https://orbi.kr/00035885001
종종 우울하신 분들 많이 보이던데
전 이런저런 상황이 와도 심하게 우울해보고 그런적이 없거든요
장난 아니고
정말 생각이 없어져서 그런듯
저같은 경우는 음악에 몰입하니까 이런저런 우울함은 별거 아닌것처럼 느껴지고 그러거든요
(아 물론 이게 과해지면 병입니다;; 저처럼)
오르비엔 이런 처방이 필요한 분들이 있어보이네요.
그게 꼭 공부일 필요는 없습니다.
'이 일'을 할 땐, 내가 정말 가치있게 느껴진다..라고 생각이 드는 일을 찾고
거기 몰입해보세요.
어느새 우울감은 좀 사라져 있을겁니다.
정신과 약도 비슷한 원리인거 같네요.
주변인들 증언들을 들어보면 생각이 없어지고 머리가 띵-하단 느낌으로 말씀하시던데
생각을 없앤다는 것과 비슷한 원리로
그냥 한군데 강하게 몰입하는 것도 우울감을 벗어날 수 있는 한 방법인 것 같군요.
모두 화이팅!
여러분은 충분히 가치있는 사람이에요..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
관리자에 의해 삭제된 댓글입니다.좋아요 1 -
좋아요 1 답글 달기 신고
-
하.. 1
하..
-
뱃지 1
회원가입할때 실명 안쓰고 성만 써놨었는데 이러면 인증 안되나요?
-
노모가 뭐냐면..
-
넵
-
팡팡밴든가 뭐시기랑 책 소개만 함....
-
그냥 그런느낌이 야시꾸리하게 든다
-
애교도 여기하고 찐친들 톡 제외하면 안함뇨~~
-
근데 현역 vs 재수도 아니고 재수 vs 삼수라... 이걸 연락을 해 말아...
-
근데 아까 치위생사분 마스크 써서 눈만 보였는데 좀 이쁘셨던거 같기도 하고
-
믿으시겠습니까
-
화1 생1 다 해본적 없는데 화1 화2 생1 생2 중에서 뭐봐야되나요?
-
옵스타만 응응
-
기질 및 성격 검사 140제 풀어야겠다
-
메가스터디 쪽에서여 시발점은 내신위주 커리라고 들어서 들어도 될지 잘 모르겠고 슈...
-
감사합니다여러분은불소입니다
-
오르비 ㅇㅈ을 보면서 자괴감 느꼈다가 희망을 얻기를 무한반복하면서 지침
-
보여주는구나
-
물리러는 즉시 날 팔로우하도록. 물2빼고
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
어차피 연구직 할 대가리는 아닌것같고 공대 전과해서 학사졸 취업 노리는데..
-
답답하네 ㅆㅂ 내가 뭐가 부족한상태인지 모르겠다
-
163 75 나랑 사귀자 아니면 오르비에서 일진짓 ㄴㄴ여
-
수분감 1
스텝2 많이 어렵나? 공통
-
다들 6주 학습 계획에 맞춰서 들으시나요?
-
갤탭시발아 11
3d뮤비도 아니고 2d뮤비만 틀었는데 끊기면 어쩌잔거니
-
아저격당하고싶다 0
특이취향 ㅈㅅ
-
ㄱㄱ
-
-
인강에 목매는 사람 많네 000 안 들으면 1등급 못 나와요? 이런 질문도 꽤 있고...
-
정진할게.
-
일단 나는 찐따고
-
아니면 저 보면 오댕이 떠오르는것도 프사가 이미지에 영향 많이주나
-
덕코내놔 주머니뒤져서나오면그냥
-
축하해주ㅛㅔ요 8
야호
-
방학 동안 거의 놀기만 해서 특수상대성이론? 전까지만 개념 나갔는데 나간데까지...
-
삼각함수 그래프 공부하는데 대칭성이랑 이런거 찾는게 넘 힘드네요
-
뭘 해도 의욕이 없고 시간은 그냥 허무하게 낭비해버리고 다른 사람들은 다 자기 목표...
-
ㄹㅇ..
-
내적친밀감 69배
-
ㄹㅇ 왜클릭?
-
나 찐따이다. 5
일진같은 가오잡는거 저...저는 무리데스!!
-
친오빠가진짜너무싫음 딱히 무슨 일이 있었던 건 아니고 오빠가 걍 사회성이 좀 많이...
-
수능날 영어 1등급 진짜 간절한데 인강 누가 좋아요? 션티,이명학,또선생 등.. 6
진짜 90턱걸이로라도.. 제발 1맞아야는데 최저땜에 제발 요ㅜ
-
옯찐따는 나다 2
여기서마저 찐따 담당 휴
-
퇴근하는중! 0
진짜힘든하루엿다
-
입결 이런 얘기 말고... (이미 나름 만족하는 라인 들어와서 할 이유가 없음)...
-
일단나부터ㅅㅂ
-
표본이 이게 감당이 되나
-
지수로그함수도 할만하고 수학적 귀납법도 23학년도까진 푸는 맛이 있었음 수2는...
-
설마 나는 아니지? 응ㅎㅎ?
