게으름 벗어나는 법...txt
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1. 휴식이 도움된다고 생각하지 말자.
- 늦게 일어나서 침대에서 뒹굴거는 것을 휴식이라며 자기합리화 하지 말자.
2. 열심히 사는 사람들을 곁에 두자.
- 곁에 없다면 그런 사람들의 책을 읽거나 영상을 보자.
3. 싫어하는 사람을 떠올리자.
- 그런 인간들에게 주늑들지 않게, 반대로 사랑하는 사람 앞에선 떳떳할수 있게 열심히 살자.
4. '이번 딱 한번만' 을 버리자.
- 그 생각을 하는 순간 '이번 딱 한번만'
→이미 망했는데 다음부터 시작하자' 멈출 수 없이 반복될 것이다.
5. 게으름은 일종의 자해다.
- 현재의 쾌락을 위해서 중요한 일들을 미루는것은 현재의 '나'가 미래의 나'에게 피해를 주고 있는 것이다.
6. 얼마나 꾸준히 오래하는지에 초첨을 두자.
- 결과가 어떻게 되든 그 결과를 내가 얼마나 꾸준히 오래했는지를 중요히 여기자.
7. 신나게 노래를 틀어 놓자.
- 우울하고 무기력해서 침대에서 나오기 싫다면 밝게 불을 켜고 신나는 노래를 틀어 놓는 것이 도움이 된다.
8. 일단 하자.
- 하기 싫은 일도 막상 해보면 '생각보다 할만하네'라고 생각 들때가 많다.
미리 겁먹지 말자.
9. 귀찮음의 대가는 크다.
- 양치하기 귀찮아서 그냥 잤던 날이 모여서 충치가 되고,
운동하기 귀찮아서 쉬었던 날이 모여서 피로를 만든다.
작은 귀찮음은 나중에 큰 결과로 나타난다.
10. 눈에 보이지 않아도 문제가 생긴다.
- 당장에는 게으름이 나에게 큰 피해를 주고 있는지 보이지 않는다.
보이는 순간 이미 많은 피해를 받은 후다.
11. '더 좋아지지 않았네'가 아니라 '더 나빠졌네'
- 노력을 하지 않겠다는건 지금 이대로 살겠다가 아니라 더 못난 내가 되겠다는 것이다.
12. 혼자가 힘들다면,
- 혼자서 해내는건 엄청난 의지력이 필요하다.
가끔은 스터디나 학원 같은 단체생활을 해보자.
13. 귀가 두껍게 하자.
- 다른 사람의 때문에 나의 계획이 무너지는 일은 있어선 안된다.
나만의 기준을 정해두고 선을 넘는 순간 단호하게 거절하자.
14. 긍정적으로 살자.
- 희망이 없다면 노력하고 싶어질까?
무슨일이 생겨도 좌절하지 말고 과거에 지지 않을 현재를 만들어 가자.
15. 아무 생각없이 하자.
- 눈뜨면 아무 생각말고 머리부터 감고,
오늘 뭘 하지 생각 말고 일단 집 밖으로 나가자.
생각을 하는 순간 핑계가 만들어진다.
16. 생활에 있어 필요한 일은 선택할 일이 아니다.
- 씻기, 밥먹기, 나갈 준비 하기 등 어차피 해야할 일이다.
머릿속으로 시간 계산 할 시간에 움직이자.
17. 눈뜨면 침대 정리부터 하자.
- 침대 정리는 1분도 안 걸리지만 하루를 뿌듯함으로 시작하게 해준다. 정리를 한 후에는 침대에 올라가지 말자.
18. 목표는 작게 나눠서 세우자.
- 이렇게 작게? 싶을 정도로 나눠서 세우자.
어차피 하다보면 그 이상은 하게 된다.
무엇보다 성취감을 자주 느끼는 것이 중요하다.
19. 정말 하기싫은 일은 욕하면서라도 1/10까진 해보자.
- 이런 생각으로 시작해도 어느 순간 빠져들어서 1/2 정도를 하고 있는 내 자신을 볼 수 있다.
20. 무언가를 반복하면 그게 바로 나 자신이 된다.
- 바른 사람이 되고 싶으면 바른 행동을, 부지런한 사람이 되고 싶으면 부지런한 행동을 반복하면 된다.
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ㄹㅇㅋㅋ 수능 끝나고 이불에 감싸져 있으니 아주 게을러짐
선추후독15번 아주 공감 ㅋㅎㅎ
저격당함ㅋㅋ
정말 슬럼프 이런거 다 헛소리고 그냥 책상에 억지로 앉아서 억지로 머리쓰는게 맞다고 생각해요. 슬럼프는 본인이 그냥 공부하기 싫어서 핑계대는거지 제가 현역 재수 삼반수 거치면서 슬럼프 같은건 겪어보지도 않았어요. 당장 내일이나 오늘 할 공부가 있는데 어떻게 게으를수가있고 슬럼프를 겪는지 저는 잘 이해가 안갑니다. 그저 매일 똑같은 공부가 지루해서 하기 싫은거지 슬럼프는 무슨 그냥 닥치고 할거나 하면 되는겁니다
짬에서 나오는 바이브
짬은 많지만 실력은 별로입니다 ㅠㅠ 제가 이런 댓글을 달 자격이 있는지도 생각해 봐야 겠네요.
슬럼프를 겪지 않고 계속 공부하실 수 있는 체질이라면 부럽네요. 다만 슬럼프를 겪는 사람들도 있어요. 이미 많은 합격생이나 유명한 사람들의 수기에서 슬럼프가 있었다고 하고요. 슬럼프는 왜 오냐면, 공부가 정말 잘될때랑 생각보다 안 될때가 있잖아요. 공부가 잘될때는 괜찮은데 안되는 날에도 잘되는 날을 생각하면서 내가 공부를 덜하고 있다는 기분이 들고, 나혼자 뒤쳐진다는 기분이 들고, 공부는 더 안되기 시작하죠. 이게 슬럼프고요. 공부를 열심히 하는 사람들은 솔직히 슬럼프를 안 겪는 게 더 힘들다고 생각해요.
그와 별개로 님 말에는 거의 동의해요. 슬럼프를 이겨내는 방법이 그냥 닥치고 하는 것 밖에 없다는 말도 그렇고요. 근데 님이 말하신 슬럼프에 대해서도 동의하는데 사실 그건 진짜 슬럼프를 겪는 사람이 아니라 그냥 슬럼프 '핑계'로 공부 안하는 사람이라 생각됩니다.
님말씀도 맞습니다. 제가 크게 일반화를 시킨것 같네요...
빌려드렸습니다
감사합니당
볼레로-라벨을 들으면 무기력증과 게으름이 단기적으로 110% 떨어진다는 연구결과가 있어요. 한번 들어보세요. 영국악단으로 들으면 더 음질 좋음
노래틀고 씻으러 ㄱㄱ엥ㅋㅋㅋ?? 한번 들어봤는데 이거 내가 제일 자주하는 겜의 배경음악이던데요ㅋㅋㅋ 게임하면서 엄청 게으름 피웠는디ㅋ
게이야..
아무생각없이 오르비하고있는중인데..7번 아주 공감. 매일 아침미다 블루투스 스피커로 노래 틀어놓는 중
즐겁고 신나는 라디오헤드
https://youtu.be/duBCwvC1kP4
오키컴은 어쩔 수 없지ㅋㅋㅋ
고구마님 옜날에 있던 자료글 다삭제됐네요 ㅠㅠㅠ 글모아둔거 볼려고 스크랩해놨는데 ㅠㅠㅠ
정말 공감가는 글이다. 영심히 살지 않는 이들에게 보여주면 정말 좋을 것 같아요!
운동을 하자
글 지우지 말아주세용!0!
ㄴㄴ 게으를거임ㅋㅋ
21. 오르비를 끄자
대학셍인데 이거 보고 반성합니더... 좋은 글 감사해요이거 읽기도 귀찮아서 미뤘는데 어느정도죠
나도 이거 쓰려고 스크롤 내렷는데 ㅋㅋㅋ