한의원가보신분 침맞으면
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허리아픔거 좀 나아지나요?
보닌 자세안조아서 허리가 뻐근하고 저릿합미다
지난번에 병원가서 검진받고 엑스레이찍었더니 자세가 안발라서 척추뼈가 1자로 펴지는중이고 요추디스크가 팽윤상태라
똑바로 안앉으면 수능전에 디스크 터진댔음
한창 도수치료받고 스포츠마사지? 아무튼뼈맞춰주는거 하러다니는데 회당 5만원정도에 넘비싸고 부담돼서 한 4번다니고 관둠
이후로 좀 괜찮았는데 어제부터갑자기 저릿저릿하고
실시간으로 뼈가망가지고있다는느낌을받는중 ...
이런것도 침으로 치료ㄱㄴ한가요
수능전까지 좀 통증만없으면되는데
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침 놓아드릴게요
카악 퉷
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와 생각보다 안아프네요 약간 시원한것도같고;;;헉 내일 가봐야지 감사합니당
케바케라서 해보세요
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넴 처음가보는데 무섭네요 침저도 척추측만증이라 허리 개아픈데 ㅠ하 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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허리피고공부합씨다 진짜돈은돈대로 시간은시간대로케바케에요
나아졌음 좋겠네요 한의눤 처음가봐서 떨려요 ...!!!!!
와 저도 딱 지금 그럼
어제부터 저리길래 일단 한방병원가서 약침이랑 부항 맞음 근데 ㄱㅊ다가 또 살살 아파옴
저리는건 역시 한번으론 잘 안되나봄 후 ㅋㅋ
근육은 풀려도 신경은 또 살살 저림
어제보단 ㄱㅊ아지긴 한데 어짜피 디스크는 수술안할거면 ㄹㅇ 평소 체형교정 및 운동이 답인가 봄
교수님께서도 일단 지켜보는데 살살 걸으래요..ㅜ
힘냅시다
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허거덩 아니 ㄹㅇ 그 신경저리는거먼지알아요와 이러면 ㅈ되겠는데 하는느낌이 싸하게 온몸에전해지는 .... ㅠㅠ 하니사선생님 감사합니당 꼭 바른자세 예쁜뼈로 돌아갈래요
하 저도 앉아서 공부해야 하는데 스트레스 받아오 ㅜㅜ
힘냅시다.. 혼자 거울보고 침 놓으려다가 그냥 참는중 ㅜㅜ 근육아픈거랑 신경 아픈거랑 ㄹㅇ 다르네요 ㅜ
어디서 봤는데 휴식할지 스트레칭할지 모르겠으면 그냥 생각날때마다 허리 좌우로 살살 돌리래요 ㅜ 같이 합시당
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ㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋ 혼자거울보고침ㅋㅅㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레칭 꼭해야겠어요 선생님 개원하면 침 쏘이러 갈게요오늘 정형외과도 가봐서 CT랑 MRI 찍고 디스크 판정 후 물리치료 받았는데
역시 너무 심하면 통증주사, 최후의 보루는 수술인데
대부분 거기 입원환자분들도 그냥 물리치료+운동+침치료 받으시면서 견디시나 봅니다 ㅠㅠ 공부가 원인임 ㄹㅇ
맨날 물리치료 받고 침치료 받고 그럴수 없으니 평소관리가 중요한듯 하네요 후 힘냅시당
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헉 고생이 많으시네요 저도 오늘 한의원 들렀는데 한의사 선생님도 수능 끝나야 나을 거라고 하시더라구요 ㅠㅠ 12/4부터 바로 운동 시작해야겠어요... ㅋㅋㅋㅋ 빨리 나아요ㅜㅜ
앉아있는걸 없앨순 없으니 ㅜㅜ 저도 고3때도 허리아팠는데 수능끝나니까 확 나아졌어요 ㅎㅎ 스트레스도 줄어서 그런가 ㅋㅋ 근데 대학와서 운동부족에 술먹고 놀다 이번 셤기간부터 다시 아파옴 ㅜ 화이팅해요!ㅎㅎ만성 요통에서 문제가 되는 근육을 콕 찍어 운동시키는 게 아닌 일반적인 헬스, 조깅 등은 오히려 통증을 악화시킬 수 있으니 조심하세요. 운동 치료 위주로 잘 본다는 의료기관 찾아가셔서 어떤 운동이 좋을지 티칭받으신 후에 하시는 걸 추천드려요.
일단 치료도 치료인데.... 수능까지 2주 정도 남았으니 어떻게든 버틴다 생각하시고 트라마돌 쪽이라든지 처방받으실 수 있으면 좋을 것 같아요... 진통제 쎈!!! 걸로 처방해달라고 하시면 어떨까 싶네요....
앗 그런데 생각하시는것만큼 진짜 너무아파서 일상생활 불가정도는 아니에요 ㅋㅋ 아무튼 수능날 혹시모를 상황을 대비해서 효과쎈 진통제 구비해놓는건 좋은거같아요!! 감사합니당