의대생이나 의학분야 분들...
게시글 주소: https://orbi.kr/00033070541
요즘 어께 통증이 너무 심해요 ㅠㅠ
원래 1,2 학년땐 기면증이 있었는데 모르고 그냥 게으르고 잠이 많은줄 알고 학교에서 1~7교시까지 거의 매일 모든 시간를 고개 푹 숙이고 자서 거북목때문에 뒷목쪽에 살짝 통증이 있었습니다.
제가 공부를 시작한건 고2 12월때부터 메가패스를 사서 시작했는데 처음에는 목 뒤 통증이 조금씩 심해져서 그냥 파스 붙이면서 공부해서 이렇구나 했는데 점점 어깨와 팔꿈치쪽까지 아프더니 요즘(고3)은 어깨와 팔꿈치에서 계속 소리가 납니다.
소리가 그냥 시원하게 뚜둑 소리가 아니라 어깨를 스트레칭 하거나 조금 큰 반경으로 돌리고 팔꿈치를 끝까지 쫙 펴면 으드득으드득 하면서 관절이 뭔가 걸리는 것처럼 소리가 납니다. 일반 뚜둑하는 뼈소리는 한번하면 좀 쿨타임(?)이 있는데 이건 할때마다 연속으로 해도 으드득으드득 거려요 ㅠㅠ 해도 근육 이완되는 느낌도 없고요 ㅠㅠ
병원 한의원 다 가보고 염증주사, 충격파 치료(1번에 45만원 ㅠㅠ), 도수치료, 하다못해 임시방편으로 진통소염제까지 주사로 맞았으나 정말 거짓말같이 반나절 내에 효과가 사라집니다. 먹는 약 아무런 효과가 없고요.
의사들은 모두 일단 수능이 끝나고 어깨를 사용하지 말고 운동을 해야한다고 하는데 너무 아파서 수능때 까지도 못버티겠어요ㅠㅠ
좋은방법 없을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
유튭 호주물리치료사 ㄱㄱ
한번 해볼께용
나랑똑같네 ㅋㅋ 난 그냥 사는중..ㅋ