롱디나 운동이나 암거나 질문바듬
게시글 주소: https://orbi.kr/00032303949
아무거나 ㄱㅊ
야하든 욕이든 인신공격이든
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
당신이 원 모양의 숲 속에서 길을 잃었다고 하자. 숲이 정확히 반지름 1km의...
-
어려워서 못 푸는건 그렇다해도 4페이지 다 맞고 1페이지 틀리거나 조건 반대로봐서...
-
별자리가 되지 못했어!
-
오직8시출석 10시퇴근의 통제를위해 한달에70을지출하겠다는소리임
-
오늘부터 금연함 12
아까 글썼는데 ㅈㄴ 긁힘 금연이라도 하겠음
-
노베재수생 9모 46547 인가경 지금부터 달리면 가능한가요? 8
구라고 9모 23433 생윤사문 인가경 목표인데 응원해주세요 싀발 가천대 논술...
-
하공부왤케안됨 3
반휴쓰고 잇올탈주중.. ㅅㅂ현타
-
육사체력진짜 2
개빡침 개잘하는야들 왴ㄹ케많음?
-
여자
-
여동생 어칼까 12
추석때 학원끝나고집갔는데 집에 첨보는 남자운동화잇길래 과외새로구한줄앎. 근데...
-
똥글을 마구마구 배출하고 싶어졌어요 3분에 하나씩 와바바바박
-
학교에서 캬 무!려 우리들이 종!로 모의고사를 가지고 왔으니까 잘하는 너네들 토욜에...
-
라고 생각하는거 뭔지 적어주세요ㅠㅠ
-
심찬우 선생님 에필로그 다 푼 사람 어떤 거 풀고 있나요? 6
현재 에필로그 vol.8까지 전부 풀었습니다 아리송한 문제라든지 지문 복기하는...
-
이해원 n제 s1 일 월 수 목 4일동안 해서 데이 12 끝까지 다 왔는데, 중간에...
-
어떡하나요 진심 배고파 죽을거 같은데 몰래 나갈수도 없고
-
김승리 교재 패스 106250원인가 주고 구매했는데 교재 신청하기에서 전체 선택...
-
8번부터 막히기 시작한건 네가 처음이야..
-
육덕지고 고급진 내 궁둥짝으로 모두를 기선제압해주겟써 흐흐흐흐흐 수능날도 다벗고 ㄱㄱ이
-
내 2주 어디감?
-
김기철 2회독 0
내신안하는 고2인데 고2 1,2 고3 2,3나와서 문해원부터 할건데 김기철이 문해원...
-
오늘 밤새고 솔텍 한 번에 다 끝내버릴까 2배속 해도 안 되려나
-
마지막 뻘글 1
젖지대머리
-
고대 논술 접근법 칼럼 (2023 고려대 모의논술 분석) 14
안녕하세요, 연고대 3회합격자 연상논술입니다. (연심리, 연경영, 고경제) 오늘...
-
이상하게 내 주변 여교대생들은 자기에 대한 평가가 후한거 같음 14
내 주변 사람들 보면 자기들은 의대생 아니면 안 만난다느니 먼가 근자감이 있는 듯....
-
한번 풀어보겠습니다
-
국어든 수학이든 어느정도 이해력이 타고났다면 정답을 맞춰낼 수 있는 논리 자체는...
-
등급, 파장, 온도 등등 외워야할거 뭐 있나요? 이번에 9모 16번 태양 70%...
-
콧물 줄줄 0
콧물 오늘 아침부터 계속 난다 ㅠㅠ 한 300ml는 흘린 듯
-
그나마 쉬운 게 시즌 몇인가요
-
ㅈㄱㄴ
-
좆 됐 다! 17
수시 다 떨어지게 생겼넹 수능은 답도 업는데ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ... 에휴...
-
이거 예약했는데 선착순 그런 거 없이 원래 이렇게 쉽게 예약 돼요?? 방금 그냥...
-
스카다니는 9평 88점 따라지가 수학실모 개쉽네 ㅋㅋ 강k, 빡빡이, 서바 다...
-
그냥 와 ㅋㅋ 여름 ㅈㄴ 기네 하고 끝낼 게 아닌 것 같음 2
9월이면 슬슬 10도대도 가끔 보이던 게 불과 2년 전인데 9월 중순에 저녁이 다...
-
김승리 앱스키마 1
지금 들어가도 되나요? 독서만 하려구요 커리는 강민철쌤커리 탔어요 9모 1컷 독서...
-
ㅈㄴ충격이네 6
스카에 항상 일찍와서 전자기기 3종세트 패드 패드 노트북 셋팅하고 하루죙일...
-
수능 때 22222면 20
연고대 중타치 공대 갈 수 있나요? 친구가 개소리를 하는 건지 제가 연고대를 너무...
-
지금시점 생명 0
기조가 유전을 그래도 할만하게 주는 추세인거같은데 지금 시점엔 자분기보다는...
-
3회차 답지 받아볼수있을까요ㅠ
-
거의 없다고 봐도 되나요? 9평에 예술지문 나왔으니깐..
-
주변에 프린트 할만한 곳이 없어서 어떡할까 생각해봤는데 프린터를 하나 사야겠어......
-
2회보다 10점 떨어졌는데 이게 맞나… 나만 어려웠나
-
토테모 아쯔이 5
아쯔이요~
-
이상한 사람 두명끼리 싸울때 공부하는 나 ㅇㅇ
-
어떻게 생각하시나요? 맞말?
-
노베 시절 독서 멸망 + 문학 만점 + 화작 만점 노베탈출 시절 독서 적당히 +...
여친 마니 사귐??
별로? 고백은 1년에 두세번 받는거같은데 연애 길게한건 두번정도
고백받은 썰좀 풀어주실수 있나여??
그냥 음... 그런 분위기가 있어요 얘가 고백하겠구나 그게 되게 어떨땐 카톡같은거나 페메로 받을때도 있고, 그냥 밥먹다가 그럴때도 있고, 전화로 그럴때도 있어요. 근데 제 성격상 거절을 잘 못해서 짧게 만나거나, 아니면 진짜 미칠거같이 미안하다는 사과를 해요
어릴때부터 인기많으셨나요ㅠㅡㅠ
중학교때 여자만 들어가는 댄스부에 역사상 처음 청일점으로 들어갔어요 ㅋㅋ
인기많으면 기분이 어떤가요... 좋은 점이 있나요..
살쪘을때 동생이나 친구들한테 역변이라는 말 엄청 들은거같아요
음... 그냥 제 성격이 사람을 많이 끌어들인다고 생각해요. 저는 제가 막 얼굴이 잘났다라기보단 모두를 일단 끌어안으려는 노력이 호감을 많이 샄ㅅ다고 생각해요
기분? ㅋㅋ 부담스러울때도 있어서...
단백질 뭐먹음
마프
딱 1년 88키로 씹돼지로 시작함
아니 근데 시발 말하는 정황 보니까 돼지시절에도 고백받고 살았네
아하하 난 몰라~
멸치는 벌크업부터 해야겠네요
얼마나 멀어오
서울-도쿄
하루에 운동 몇시간 조짐
1시간 반
운동 언제 시작하셨나요
제작년 6월
2년만에 그게 된다고?????
1년
따로 식단관리 하시나요?
하루 고구마 1개 닭가슴살 1개 일반식 한끼
멸치는 식단관리안하고 막먹으면서 운동해야되나요?
일단 벌크업이 중요한데 벌크업은 제가 안해봐서 몰라도 막 먹는건 아니라고 알고있어요!! 단백질위주로 ㄱㄱ
그냥 관리랄것도 없는듯
어케알게됬나요
여친 얘기면 작년쯤인가 여행하다 인스타 아이디 따였어요
일본어잘하시나여
현여친이랑 프리토킹 2시간 가능
풀업 갯수 늘리는 법 알려주세요
음... 일단 아예 못올라가시는거 아니면 계속 갯수 안늘더라도 하는게 중요하다고 보구, 악력같은거나 어깨강화가 중요하니까 랫풀다운같은걸로 단련해보시는게
혼자 운동해서 잘 모르는데 랫풀은 어느 강도로 해야 적절한가요 몸무게 +15정도가 딱 무리 안가던데
랫풀은 근육량 생각해서 치는거지 몸무게 생각해서 치는건 아니라 생각하고 몸무게 +15에서 무리 안가면 일단 엄청 저보다도 헬창같은데 5kg,10kg 증량해가며 하세요 자세는 제대로 가져가시는거 맞죠? 긴 봉끝에 양팔 매다는 느낌이에요
자세는 제대로 하죠 안그러면 관절 나가는거 시간문제일터니.. 암튼 감사합니다
넵!! 저보다 헬창이신거같은데 ㅋㅋㅋ 응원합니다!!