저처럼 잠 제대로 못자는 분 계신가요?
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일단 머리가 쥰내 아파요
그리고 잠이 들까 말까 하면
악몽 비슷한걸 꾸게 됩니다.
미치겠네요
스트레스 때문인가
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헐 저요.. 저 잠에서 깨기전에도 꿈꾸면서 일어나는데 너무 머리깨질거같음...재수시작하고 하루도빠짐없이 이러네요
저도... 자꾸 잡 생각나서 생각 안 하려 하면 또 '생각하지 말아야지'하고 생각하게 됨..
귀마개 끼고 자봐요. 귀 옆에서 들리는 선풍기나 에어컨 소리가 은근 신경을 긁어서 그런가? 전 귀마개 끼고 자니까 해결됨