보스21 [385592] · MS 2011 · 쪽지

2012-10-27 15:34:53
조회수 542

소화가 안되요 ㅠㅠ

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먹는거마다 소화가안되요
어제는 돈가스 먹어서 소화가안됬는데
오늘은 죽 사먹었는데도 뭔가 얹힌느낌이 들어요
ㅠㅠㅜ

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  • 생갈치1호의 행방불명 · 275643 · 12/10/27 15:47 · MS 2009

    헉 그럼 저녁 안드심이...

  • 수능50일완성 · 401887 · 12/10/27 16:24 · MS 2012

    짠거 매운거 기름진거 튀긴거
    이런거 드시지 마시고 싱거운거 드세요
    아이들 먹는거 그런거요
    소화 안될 때 식단조절 중요합니다
    운동...도 필수적이지만 시간이 없으실거 같아 운동은 추천 안할게요.
    혹시 시간 있으시다면 밥먹고 5분정도 산책하세요
    집이시라면 최소한 창문열고 빙글빙글 몇바퀴라도 도세요