우울증 도질까봐 무섭다
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많이 괜찮아졌었는데....
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할뚜이따
우울한 땐 근처 학교(초등학교,중학교)운동장에서
30분동안 달려보세요. 제가 힘들 때 마다 썼던 방법입니다. 한결 기분이 나아질 꺼에요.