체력이 바닥을 드러내네요 허허...
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그래서인지 집중도 잘 안되서
지난주에는 잠깐 일탈두 해보고
주말에는 진짜 안되겠다 싶어서 독감 예방주사 맞으면서 링겔맞고
일요일도 쉬었는데 오늘 학교가서 공부하는데 또 피곤하구요.. 지금
집에오니까 ㅠㅠ... 독서실을 못가겠네요...
여름방학때부터 다음날 피곤해진다고 운동 끊은게 화근인듯...
더구나 교과과정에 체육이 없어서... ㅡㅠ..
더 하고싶고 더 해야하는데... 안타깝네요 ㅠㅠ..
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저도 요즘 체력이...
잠오는거야 어찌어찌 견디겠는데 너무 집중이 안되네요ㅠㅠ
걍 자기전에 근력운동정도만해도 땀 적절히 흘리고 좋던데요 ㅋㅋ기숙사생활하는데 한 12시 50분쯤 방들어가서
팔굽혀펴기, 스쿼트 20개씩하고 윗몸일으키기 40개하면 딱
뱃살이아파요.ㅠㅠㅠㅠㅠ
윗몸일으키기하면 진짜 땀삐질삐질나더라구요 ㅋㅋ씻고바로 포풍수면ㅋㅋㅋㅋㅋ