연대경제13 [412732] · MS 2012 · 쪽지

2012-09-03 00:56:20
조회수 962

수면제 복용 해보신 분????????

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제가 안 그래도 불면증이 좀 있는데다가 시험 전에는 더더욱 못 자거나 엄청 설쳐요ㅠㅠㅠㅠㅠ

수능 전날에 잠 부족으로 망할까 걱정되서...ㅠㅠㅠㅠ조치를 취해야될 거 같은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
조언 부탁드려요..ㅠㅠㅠ

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  • 불멸의 재수생 · 301239 · 12/09/03 01:13 · MS 2009

    평소 안하던거 절대로 하지 마세요...

    그냥 잠자는거에 부담 느끼지 마시구...편안히 누워만 있어도 피곤 풀려요

  • 박퓨어 · 412603 · 12/09/03 01:14 · MS 2012

    전 수면유도제 먹어봤는데요, 비추...ㅠㅠ 잠은 잘 오는데, 다음날에 일어나도 정신이 몽롱하더군요

  • 독하게꼭잘 · 342438 · 12/09/03 01:38 · MS 2017
    회원에 의해 삭제된 댓글입니다.
  • 라젠카 · 232827 · 12/09/03 02:56 · MS 2008

    잠자기전에 가장 최근에 진도나갔던 수학 인강 틀어보세요..
    그리고 화면은보지말고 목소리만 들으면서 머릿속으로 생각하면 피곤해져서 잠와요

  • Hack · 365327 · 12/09/03 14:02 · MS 2011

    수면유도제를 먹어야 할 정도라면, 차라리 멜라토닌을 드세요