님들 체력단련용 운동 언제 얼마나 하세요?
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재수할때 운동하란 소리는 많이 들었는데
너무 막연해서 뭐 어떻게 할지를 모르겠음...
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중고딩때는 초딩들 보면 걍 싫었는데 (그렇다고 해코지 한건 아니고 때쓰고 막 말 안...
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중고딩때는 초딩들 보면 걍 싫었는데 (그렇다고 해코지 한건 아니고 때쓰고 막 말 안...
1시간이요
어느 정도 강도로 뛰시나요?