수능날 전날 자는 것처럼 자려고 해도 잠이 안와서 다음날까지 영향을 미치는 사태.......
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이런 증상은 어떻게 해결해야 하나요?
오늘 모의고사도 이런것 때문에 언어가..........
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몸을 피곤하게 만드는수밖에없죠
전 고삼시절 6평칠때 그래서 수능날 이틀전부터 관리했어요 그러나 언어패망ㅋㅋ
아로마나 신경안정제? 그런 수단을 써보신적은 없나여?
신경안정제;;
청심환같은거 써보시려면 지금부터 대비해보세요ㅋ
아로마가 효과가 있다고는 하는데 저는 전혀 못느꼈어요 이건 본인이 알아서 잘 대비를 하셔야죠ㅋ
사람마다 너무 다르니깐요ㅋ
수능, 모의고사 치는 날이라 생각하지 마세요
무슨 요일인지 모르는 날 있죠? 그런 날처럼 그냥 신경 안 쓰면
수능 날 시험 칠 때도 별로 긴장 안 돼요..
일종의 강박증입니다.. 수능 전날은 무조건 자야지 잘볼거라는 강박증떄문에 일어나는 겁니다.. 이렇게 생각해봐요 '안자는게 당연하다. 어차피 수능전날은 긴장해서 잠안온다. 나뿐만 아니라 다 그렇다' ;안자면 어때 어차피 알면 맞추고 모르면 틀리는데' 이렇게 생각 하시면 편합니다. 수능 일주일 전부터는 매일 자기전 담날이 수능이라고 생각하고 자는 것도 괜찬고요..
수능 잘 보지는 않았지만 잠은 잘잤습니다^^ㅋㅋㅋㅋ