열세시간 자고도 저녁에 독서실에서 또 뻗으면
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아 미치겠네요
오늘 대체 왜 이럴까요
체력이 고갈된건지 정신력이 부족한건지
이런 미친놈...
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열세시간 자니까 뻗은거죠
잠 많이자도 안좋아여
아..아침에 학원가야되는데...하나 끊을까...
잠은 6~7시간이 제일 좋아요
잠너무많이자면 허리아파요ㅜ
근데 오후에 일어나는데도 죽는 줄 알았어요...허리가 아픈 건 없었는데 해가 중천인데도 졸리다니..
잠 너무 많이 자면 잠에 취해서 또 자게 되요
ㅠㅠ
에너지드링크를 드셔보세요,핫식스 같은건 당분때문에 더 졸릴수 있으니까 YA같은 무당음료를 드시고요.
그럼 밤에 잠이 안 와요...
잠을 너무 많이 자셔서 피곤하시다면 잠으로 피로를 푸시는 것도 나쁘지 않은 방법이죠
저도 수면문제로 공부방해 많이됬는데
ㅇ그정도이시면 병원한번가버세여
혹시 스트레스 많이 받으시는지?
독서실이 졸린환경...임 ㅋㅋ
우울증 걸리면 잠이막 쏟아진다고 그러던데.. 혹시 그건 아닐지..
독서실 버리고 도서관 ㄱ
전 정신멀쩡할때
물많이 마시고 화장실 왔다갔다하면 잘 안졸게 되더라구요.
정신없이 졸릴땐 소용없지만요..ㅋㅋ
어디 테레비에서 잠자는 것도 몇 시간 이상부터는 노동이라고 그러던데 ㅋㅋㅋ;;