진짜간다하면된다 [859730] · MS 2018 (수정됨) · 쪽지

2020-05-10 23:25:08
조회수 319

걷는거로도 체력 느나요

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원래는 6시간 자다가 이제 7시간 자는데도 10시 되면 피곤하고 졸리기 시작하던데

그럼 일찍 자고 아침 일찍 해라

하실 수도 있는데 이러다가 수면시간 7시간 30.. 8시간.. 9시간 늘어날까봐 무서워서요

수능 때까지 토, 일요일 하루 한 시간씩만 공원 걷는 거로는 체력 늘리기에 효과 하나도 없으려나요

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