보통 수면시간 어느정도 가지세요?

Question

전 보통 6시간~ 6시간 반 정도 자는데 몸이 많이 피곤하네요;; 한 7시간은 자야 공부가 원활히 되겠네요.

umbrella · Accepted Answer

저는 지금 5시간 자고 낮에 1시간;;

미소의 세상 · Answer

걍 7시간 자고 깨어있는 시간 동안 집중하는 게 훨씬 이득이에요

21학번 임나연 · Answer

8시간 자야 정신이 온전히 말짱해지는 저보다는 나으시네용

경제학도 배유빈 · Answer

7~8시간 정도?
적으면 4~5시간 자기도 하는데 이런 날은 낮에 쓰러지듯이 잠들어요 ㅠ.ㅠ

오롯이; · Answer

몇시간 자나 2시에 식곤증 오는건 국룰이라 5시간 자고
낮잠 20분이 저는 제일 효율 좋은 것 같아요

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