내가 독재하면서 힘든건....
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딴건아니고.....속이뒤죽박죽이되서 일주일에두세번은 가스활명수를 달고사네요.독서실에앉으면 속이미슥거리고 어질어질하고 원래 라면 덕후였는데 보기만 해도미슥거리네요.거참
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저도 그래요 ㅠㅠ 저는 그래서 밥 먹을 때 많이 씹을라고 노력하고 또 먹고나서 바로 앉으면 가스차니까 30분정도 걷다가 앉아요... 글고 가슴이 배를 눌러서 체하는 경우도 많다고 해서 바로 앉으려고 노력하고 그러는데 간혹 과식하면 너무 괴롭더라고요 ㅋㅋㅋ
과식 한번했다 피봐서 저도절대안해요ㅎㅎ 저도 좀걷다가 앉아봐야겠네요^^좋은정보감사드려요
저도 독서실독재인데 자꾸 배에서 꾸르륵소리나고 화장실도 너무 자주가는거 같네요 ㅜㅜ
저도 가스 ........ 11시정도부터 진짜 죽을거같음..
느글느글하고 공부집중도안되고
전 우유 젖당 분해 효소가 별로 없는 체질이라 그런지, 우유 먹으면 엄청 꾸루룩 거려서 독서실에서 민망하고 짜증났는데, 안먹으니깐 낫더라구요ㅠ
그러고 나니깐 뭐 화장실은 집에 와서만 가고, 한번앉으면 3,4시간은 죽치고 앉아있네요 ㅋ
아... 저도 원래 고딩때까지만해도 라면 엄청 좋아했었는데 예전에 재수할 때랑 자취할 때 세상의 라면이란 라면은 다 먹어봤더니 그 이후엔 질려서 아직도 잘 못 먹어요ㅠ
저도 그래서 담배가 필수 소화가 잘대서.......
과민성대장증후군인거같은데 접때 다큐에서 보니까 유산균음료 자주 먹으면 좋데요. 유산균이 장에만좋은게 아니라 발암물질 억제도해주고 아토피같은 면역질환에도 좋다더라구욤
밥먹고 장 소화 안되는거 어케처리하나요? 고3인데 고3 딱 올라가서부터 소화가 잘안되네요 ㅠㅠ 운동하기도 그렇고 ㅠㅠ