한양대학교 미래자동차공학과 [335764] · MS 2010 · 쪽지

2012-06-07 23:01:34
조회수 920

자세+어깨+허리 교정&치료하려면 어느 과로 가야하죠?

게시글 주소: https://orbi.kr/0002918886

몇일 전 오르비에 올라온 '운동과 올바른 자세의 중요성을 역설하는 글'을 보고 깨닫는 게 많았습니다.

평소 허리에 힘 주고, 가슴 딱 펴고 다니질 않고 그냥저냥 별생각없이 힘빼고 다녔고
오른손으로 글을 쓰다보니 오른쪽으로 몸이 치우치는 자세로 공부해 왔었습니다.
그리고 실제로 거울보니깐 어깨가 좀 비대칭이더군요. ㅠ

그 글을 보고난 이후, 
허리에 힘도 주고 가슴도 펴고 다니지만 오히려 등쪽에 통증만 느꼈네요ㅠ

혼자 이렇게 아둥바둥하는 것보다는
병원에 가보는게 좋을거 같은데

다행히 제가 사는 지방에 카이로프랙틱 협회 등재된 병원이 있어서 거기도 가볼 생각이고,

일반적인 병원에도 가볼 생각인데, 병원의 무슨 과에 가야할까요? 
정형외과? 재활의학과 ?

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  • GeonuPark · 367317 · 12/06/07 23:02 · MS 2011

    라고 제가 하이닥에서 어느 의사분께 직접 상담했더니 둘 다 해당된다더군요.

    카이로프랙틱이라고 따로 전문분야가 있어요.

    굳이 카이로프랙틱협회에 등재되어 있지 않아도 대학병원가면 카이로프랙틱도 같이 전문으로 하는 전문의가 있을 거예요.

  • 한양대학교 미래자동차공학과 · 335764 · 12/06/07 23:32 · MS 2010

    그럼 님은 대학병원에서 카이로프랙틱 전문의께 치료 받고 계신건가요?

  • 가재 · 376753 · 12/06/08 10:03 · MS 2011

    대학병원에서 카이로프랙틱 치료 받는것 보다 개인 병원에 가시는게 도움 됩니다. 개인 병원은 그분야만 전문으로 하기 때문에 치료 받기도 좋습니다. 저는 서울강남세란의원에서 카이로프랙틱으로 치료 받다가 개인 사정으로 받는 도중에 와서 현재는 자생한방병원에서 추나요법및 한약 복용 하고 있습니다. 두개다 받아본 제 경험으로는 자생한방병원에서 추나요법이랑 한약 복용 하는 것이 좋습니다. 어느 지방이신지 모르겠지만 울산 부산 서울권 경기권 이시면 자생한방병원 방문해 보세요. 집에서 제가 말한 병원이 먼 경우에는 카이로프랙틱 받는게 났다고 생각합니다.

  • 한양대학교 미래자동차공학과 · 335764 · 12/06/08 14:37 · MS 2010

    자생한방병원 창원분점이 있는데 가까워서 가볼만 하겠습니다 ㅎ

    저는 지금 심각한 통증으로 일상생활에 문제가 있다기보다
    거울 보니 어깨가 비대칭이고, 현재 증상이 어떠니깐
    평소에 취해야할 올바른 자세와 스트레칭과 운동을 배우고 싶어서 그런데
    자생병원에서도 가능한가요?

  • 가재 · 376753 · 12/06/17 14:53 · MS 2011

    어깨가 비대칭이라는 말씀은 현재 척추 측만증이 있고 골반이 한쪽으로 휘어 졌다는 얘기인데 가보세요. 추나교정치료 약물 침치료라서 부작용도 없고 가격도 카이로프랙틱보다 쌉니다. 통증이 많이 없어지면 운동치료도 병행하구요. 의사선생님이 치료하시면서 매일하라는 스트레칭및 운동도 가르쳐주십니다.

  • 한양대학교 미래자동차공학과 · 335764 · 12/06/20 10:48 · MS 2010

    시험 얼마 안 남았으니깐 시험끝나고 가야겠어요

    근데 대충 말씀해주신 증상을 치료하는데

    얼마나 걸리나요?

    아 그리고 전 통증이 항상 있는 건 아닌데

    3~4주에 한번씩 어깨가 결리고, 허리가 아파서

    부항을 뜨는 정도에요 ㅋㅋㅋ

  • 가재 · 376753 · 12/06/22 16:17 · MS 2011

    심한 정도는 아니시네요 저는 심한 케이스라.......대충 제증상은 앉아있지못할정도의 허리통증 및 다리저림, 팔저림, 두통 및 목통증 이였습니다. 맨처음에 목, 허리 디스크인줄 알았고 아 인생 허무하게 접어야 겠구나라는 생각이.........ㅜㅜ다행히 디스크는 아니고 역c자형일자목,척추과전만증,척추측만증 13~14도 였습니다. 저 같이 심한 케이스는 3달 넘게 걸리고 목,허리디스크는 6개월정도 걸립니다.의사선생님게서 보시고 판단하시니 수능끝나고 방문해보세요. 늦게 치료하면할수록 낫기 힘든게 목,허리 입니다.

  • 닉홀트 · 373489 · 12/06/08 14:28 · MS 2011

    저두 자세 안좋아요.. 그 글 보고싶은데 어디에 있나요? 검색해봣는데 안나오네요ㅠㅠ

  • 한양대학교 미래자동차공학과 · 335764 · 12/06/08 14:38 · MS 2010

    http://orbi.kr/0002914206

    님도 어디 통증은 없으시죠?
    그냥 자세 안 좋다는 얘기 듣고 내 자신을 되돌아보니 그래서 걱정되시는건가요 ㅠ