체력관리 어떻게들 하세요?ㅠ
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독학생분들 or n수생분들 요즘 체력관리 어떻게 하세요?
홍삼이나 영양제 같은거 드시나요??
오늘다라 비실비실 미치겟네요
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??
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홍삼이고 영양제고 아무리 먹고 학교오갈때 등등 최소한은 걸어줘도 각자가 가진 기본체력이 있는거같네요..ㅜㅜ
늙어서 그런감 ㅠㅠ;;
저는 하루에 1시간씩 운동해요.
땀 흠뻑내면 상쾌하기도 하고, 또 여름이나 수험생활 후반기에 힘에 덜 부치겠죠?
하긴 제가 운동을 너무안하긴 했네요..다니는 독서실두 집 코앞이구.....ㅎㅎ 밥먹고나서 좀 걷다 들어가야겟어용 조언감사합니다ㅎㅎ