구아일체 [405103] · MS 2012 · 쪽지

2012-05-12 08:20:33
조회수 358

건강 관리좀 해야겠네여..

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삼수하고있는데

초콜릿이나 커피, 빵 같은거 너무 자주먹고 운동도 뜸하다보니 건강이 점점 나빠지는거 같아요..

안그래도 살 많은데 건강에 신경좀 써야될것같아요

가끔씩 가슴이 긴장되고 심장이 좀 빨리뛰는? 그런경험도 몇번 했어요 ㄷㄷ..

저같은 분 없으신가요?

도서관에서 집까지 한시간거리라 자주 걸어다니긴 했는데 그걸론 부족한듯.. 

ㅠㅠ 비염에 피부병에 시력도 안좋고 어휴...

운동합시다 여러분 ㅠㅠ

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  • 마강후설 · 342438 · 12/05/12 12:13 · MS 2017

    전 재종반다니고있는데 .. 하루 4시간자고 운동안하고 책걸상이 신체구조랑 안맞아서 자세 구부정하고 그래서 몸 완전 망했네요 .. 오늘도 병원 2곳갑니당..