잠 잘드는 법좀 ㅠㅠㅠ
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개학을 안하고 집에서만 있다 보니까 5~6시 쯤에 잠드는 게 습관이 되서 1시~2시에 잠들려고 해도 3시간 동안 누워있기만 하고 잠들지를 않아요 ㅠㅠ 이게 생각보다 되게 힘든데 일찍 잠드려면 어떻게 해야 될까요 ㅠㅠ 이제 낮에 깨어있고 싶은데
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예상했던 대로 됐네 걍
그.. 저희 생명과학 교수님 강의 녹음본 있는데 보내드릴까요? 정말 한시간도 안돼서 꾸벅 잠드실거예요
가능하다면.....
평생 자는법은 아는데
이제 낮에 가족들 얼굴 보고 싶어유 ㅠ