악력기 전완근 키우는 데 효과 좋음??
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전완근이 너무 부실해서
악력기로 조금 키워보고 싶은데
효과 좋을까요??
악력 약한 편인데
25kg짜리 사면 적당하려나요..
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말씀 감사합니다 ㅎㅎ
근데 남자치고 악력 좀 약한 편인데
몇 키로 정도 하는 게 좋을까요?
감이 잘 안 와서....
솔직히 잘 모르겠네요 근데 조절할 수 있는 악력기가 있는데 그거 사셔서 조절하시면 좋으실 것 같아요 저도 그걸로 연습했어요
아아 감사합니다
약소하지만 덕코라도 드릴게요 ㅋㅋ
감사합니다