허리아펑
게시글 주소: https://orbi.kr/00028224857
12월말부터 지금까지 독서실매일다니면서 10시간이상씩앉아있어서 그런지
허리가 존나아프고 손목도 아ㅡㅍ네요
제 자세가 잘못된건가요 허리아프실떄 어떻게하심?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
그것은 바로 쑤달입니다~
-
강대 시간표 0
강남대성 접수하고 결제하기 전인데 시간표 수정 어케하나요?? 쌤 추가하고 싶은디
-
이건 안 깨질듯 ㄷㄷ
-
키키 2
몸무게몸무게
-
입시상담 1
담임이 입시에 대해 전혀 모르는 거 같은데 입시 컨설팅 가성비로 괜찮은 곳있나요?
-
정시공부 3
고3 현역인데 지금부터 수능 시간에 맞춰서 과목별 공부 해야하나요???
-
어떻게 여돌 이름이 2025 대수능 국어영역 현대운문 ㅋㅋㅋㅋㅋ
-
정떡이 뭐임 15
정떡 기념이 뭐임 정문에 떡하니 박히다?
-
잠도 다 잤는데 4
아이스크림 먹고 공부해야지
-
https://orbi.kr/00072336187/%EC%9A%94%EC%A6%98-...
-
혼자 재수하니까 개드립 감떨어져서 약간 노잼인간됨 외로워ㅜㅜㅠㅜㅜ
-
진심 현강 다니시는분들 재밋겟다
-
구독 0
유튜브 프리미엄 넷플릭스 쿠팡 플레이 픽O브 네이버 웹툰 ㅎㅎㅎㅎ
-
이건 안 뚫릴듯 ㄷㄷ
-
결혼을 안하면 3
인생의 난이도가 매우 내려간다고 생각하 물론 아직 결혼과 아이를 갖는거에 가치를 이해하지는 못했음
-
어디어디임
-
힘들구나 무섭기도 하고
-
김범준이 아직 인강쪽에는 많이 안 알려져서 그런지는 잘 모르겠으나 반에서 나 포함 2명 밖에 안들음
-
기하 0
경건하게 개념부터 다시가보자고
-
5~9시 사이 단점:마스터도 많음
-
고2땐가 남들처럼 사는 것을 강조하셨던 선생님이 계셨는데 5
적당한 때에 대학 가서 졸업하고 적당한 때에 취직하고 적당한 때에...
-
지2 유일한 장점 14
타임어택이 거의 없는 수준 실모 풀어도 과탐치곤 에너지 소모가 거의 없어서 실모...
-
천체 너무 재밌잖아
-
눈나들 8
저랑 같이 벚꽃 보러 가요
-
우유마시고싶다
-
오노추에요 12
-
나 도형 진짜 벌레 중의 벌레인데 김범준 사인 코사인 쪽 개념설명 듣고 전보다는 잘풀리는게 느껴짐
-
1회 두 개 틀렸네 작수1이었던건 과거형이 돼버렸나?
-
선택받은 10인에 내가 들어갔음
-
큐브 좀 그만해 9
개강했잖아 질문이 어떻게 하나도 없냐 나같이 집에서 노는 애들은 뭐하라고 질문까지...
-
하고싶은거 있었는데 드디어
-
내가 하루동안 일해서 저걸 벌 수 있을까
-
4등급이 듣기에 어떤편임?
-
기하 안하고 강좌도 아직 스타팅블록만 올라왔는데도 이정도네 1타 금방 가실듯 나만...
-
난 한 번 아는거는 절대 못 놓음 원래 익숙한게 무섭다고... 반대로 새로운거는...
-
한완수 한완기 0
무슨 책들이고 뭐가 더 좋나요
-
정파 고2고 지구 내신은 목숨걸고 챙기려고요 겨울방학에 학원에서 어려운 부분?만...
-
인원수 안빠지는게 개웃김 최근 역사를 보면 20 22 23 25다 불질렀는데...
-
어차피 내가 못 가니까 관심없음
-
요새 읽는 책 공유 좀 저는 요새 뇌과학이 괜찮아서 안토니오 다마지오 , , 읽었고 읽으려고 해요
-
나는 제 3자고 말 꺼내서 좋을게 없어보임
-
가고 싶은데 난 왜 친구들이랑 약속 잡냐
-
노베 국어 인강 0
여태 기출만 풀었는데 시간만 오래 걸리고 잘 안 풀려서 이제라도 인강을 들어보려고...
-
또배고파요
-
배성민 1
자러갑니다
-
노베가 수영탐탐해서 2.5등급 만드는거 해볼만한가요? 6
고3은 아닙니다. 노베가 수영탐탐해서 2.5등급 만드는거 해볼만한가요? 기하 영어...
-
역사하고 한국지리(이기상T 피셜 역대급)이번에 어려웠다는데 등급컷 보면 ㅋㅋ 고인거...
-
뱃지가 없으니 5
말에 무게가 덜 실리는느낌이다
-
물론 난 할 수 있는게 없기에 내 공부나 하는게 맞지만서도.. 뉴스볼때마다 걱정이네
-
과학 2개 버리면 안 되죠?
야해요
웃흥
ㅈㅅ 10시간씩 앉아있는건 당연하게 골반,허리,목에 스트레스를 주게됩니다.
그러니 자주 스트레칭을해주시는게 좋아요.
방석중에 중간이 뻥뚤린 방석좋습니다
걷기 스트레칭