아니 ㅅㅂ 운동을 했는데
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왜 어제보다 몸무게가 늠?
아니 웨이트 ㅈㄴ해서 온몸이 땡기는데 무게는 더 늘어저 운동 못해먹겠네
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근육이 늘어서
근육맨살빼는건 유산소지
어제 유한소 하려다가 속 안 좋아져서 못함
밥을 더먹어서
체지방을 줄여야죠....
근성장 부럽다