하루두끼 3주동안 닭가슴살만쳐먹다가
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너무스트레스받아서 닭강정먹어버렷누.. 근데 개맛잇네ㅡ 같은닭인데 어쩜 이렇게다르지
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ㅋㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋ인죵 다이어트한다고 저녁마다 닭가슴살 먹고있는데 처음엔 허브솔트뿌려서 개맛있다 생각했다가 계속 먹다보니까 못먹겠음 심지어 비려짐ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 포장지 뜯을때 올라오는 냄새만맡아도 토나올거같음
ㅇㅇㅇ레알루ㅠㅠㅠㅠ 살 얼마나 빼셨나요ㅠㅠㅠ
저 4주짼데 한 5-6kg정도 감량한거같아요..
와..완전 축하해요!!! 헬스도 매일 가시나용??
옙,, 근력운동 1시간 유산소운동 1시간해요.
헬스는 PT받습니다.. 혹시 하시고 계실진 모르겠지만 만약 하실거라면 PT적극추천합니당
크 대단하시네용!! 저는 필라테스랑 헬스 같이 하고있는데 확실히 핼스 혼자하니까 대충하게돼요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 PT 한번 고려해봐야겠어용!!
와 운동을 두개나 하시네여 ㅋㅋ 전 헬스하나만해도 체력 방전이든데 .. 여성분이신거같은데 체력이 어마무시하네여..