님들 수험생때 최소 수면시간 몇시간?
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본인은 커피안마시면 6시간 커피마시면 최소 4시간반자야 공부할때 안자는듯. 현역때는 커피안마시고 5시간 ㅆㄱㄴ이였는데 재수하니까 잠많아져서 안됨;
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밤에 6시간자고 낮에 1시간쯤 잤는듯
주말은 8~11..
7시간정도?
8시간은 푹 자도 된다 생각하는데 우리가 학력고사 치는 것도 아니고 사고력 테스튼데 뇌가 졸리면 쓰나
7시간 미만으로 자면 기능 불가능
저는 5~6시간정도는 무조건 잤음 학원가서는 무조건 서있거나 카페인으로 뇌 깨우고
8시간 이상잤음
5ㅡ6시간
6시간이상은 자야 공부가됨 중간 쪽잠은 다 합치면 20~30분정도
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