수험생시절에 과민성대장증후군있으신분들계신가요?
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ㅈㄱㄴ 독서실 다니는데 배에서 자꾸 소리나서요 유산균도 먹고있는데 효과없어서 꿀팁알고계신분 알려주세요
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정로환 먹으면 쫌 괜찮았어요
소화잘돼요?? 저 육류를 아애 소화를 못시켜서 채식하고있는데도 베이컨 이런거 소량으로 먹어도 배에서 소리가 나서 ㅠㅠㅠ
전 거의 모든 음식이 소화가 안돼서 ㅜ ㅜ 그래도 정로환 먹으면 배 안아파서 좋아요
감사해요 ㅎㅎㅎ
저는 전날에 내과가서 배안아파지는약 주세요 하고 처방받음
ㅇㅋ 9모때해보거 효과좋으면 해볼게요
약 드세요..그거 수능 끝나면 마법처럼 싹 나음
스트레스+육류를 소화못시킴 그런것같아요 독서실 나오자마자 깔끔하게 가스 바로 나오더라구요
저도 양약 한약 다 먹어봤는데 진짜 답없아요 그냥 심신안정으로 약+유산균 챙겨먹었는데 수능 끝나니까 없어지더라구요 주변얘들도 대부분 그랬어요
감사합니다 저 유산균 알약으로 된거 먹고있는데 병 효과없어서 바꿀라고여.. 하루권장이 1알인데 2알먹으니까 그나마 살만해서 .... 스트레스가 제일 큰 원인같아요
하 저도 이거때문에 엄청 스트레스였음ㅁ
수험생이라 식사하고선 운동할수도없도 ㅠ ㅠ 고민이에요
삼수햇는데 꿀팁없네요 저는 스멕타 먹어도 효과없더라구요 분명 전날이나 전전날른 괜찮앗는데 당일날은 아..
평소에는 괜찮으셨어요?? 전 시험때는 그냥 장 비우면 괜찮은데 평소에 공부할때가 문제라 ...
그거 답없어요
걍 남들한테 민폐여도
님만 신경쓰지마셈 님입시가 제일 중요함
ㅇㅋ 고마워요 독서실에 지 친구랑 맨날 같이 앉는 공시생2명이서 나이도 많이먹었으면서 지들끼리 떠들고 웃더라구요 ㅠ
스트레스 줄이면 좀 도움이 됩니다만..
입시하면서 스트레스는 어쩔수 없죠
파이팅하세요
수능 끝나면 다나아요
수능끝나면 자연치유됩니다 참고가는수밖에
전 매일 덴마크드링킹요구르트 하나씩 먹으니까 좀 낫더라구요 ㅋㅋ
내일 함 사먹어볼게요 혹시 요큐르트에서 나오는 장페어?장케어 드셔보셨나여?
아녀 재수 내내 하루에 하나씩 덴드요만 먹었네요 ㅋㅋ 저거 드시면 30분-1시간 이내로 화장실 갔다오게 되고 그 뒤엔 편해져요
믿고 먹어볼게여 오늘먹고 후기 남길게용
이거진짜답없음... 그냥 안고가는수밖에 저도 평생 없다가 재수할때 있었네요
ㅠㅠㅠㅠ 진짜 배아프고 가스차는데 소리나면 공부도 하기싫어지고
중학교때부터 5년동안 과민성으로 고통받았는데.....수능직전부터 많이 나아지고있네요
유산균 드시고 튀긴음식(과자 유탕면 포함) 거의 끊어야.... 이 두개만해도 많이 나아지실거예요..
저 튀긴음식 끊었어요....제가 월~토만 독서실 가서그런데 일요일에도 튀긴음식 안먹어야할까요?
어제는 생각이 안나서 튀긴이라고 썼는데 튀긴거 아니어도 기름많은건 장에 자극돼요. 물론 그중에서 튀김은 최악이고요
매운것만 자극되는줄알았는데 기름도 꽤 심합니다. 어쨌든 그냥 일주일 내내 피하세요 가능하다면.
그래야겠네요 일요일은 무슨 푸드파이터처럼 두끼내내 고기+청양고추범벅한음식먹어서 그런걸수도있겠네요 혹시 잠잘못자도 소화가 잘안되나요?
트리메부틴 이랑 시메티콘이랑 카베진
카베진은 매일 삼시세끼 다먹었고 시메티콘은 가스 나올때 처치용으로 먹음 트리메부틴은 수능 끝나고알았는데 이것도 효과 좋음
감사해요!!!! 먹어볼게요