혹시 수험생분들 중 정신질환 극복해보신 분 계신가요??
게시글 주소: https://orbi.kr/00024993624
안녕하세요?? 이런글을 여러번올리는 것같아서 죄송하지만, 수험생황 중 생긴 병을 극복하신 분 계신가요?? 만약 계신다면 그런 분들께 조언을 구하고자 합니다...
저는 강박증을 앓고있습니다.. 호흡의식강박증과 원치않는 생각이 자주 떠오르는데요...현재 고2이고요.. 고1초에 처음 발병해서 그이후 한 2~3달 간격으로 재발을 계속해서 미치겠습니다.. 재발할 때마다 한 2~3주정도 심하고 괜찮아지고를 반복하네요...
고민 끝에 올 7월 경찰대를 목표로하는제게 정신과기록이 문제가 되지않을까?? 하는 생각에 정신질환을 전문적으로 진료하는 '휴한의원' 이란 곳에 가 치료를 받고있는데요.. 결국 근본적인 치료는 저 자신에게 달려있다는 것을 깨들았습니다..
혹시 극복하는 방법이 있다면, 어떻게 극복하셨는지 여쭈어보고싶습니다.. 긴글 읽어주셔서 감사합니다..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
사실 처음은 아니긴한데.....너무 재앙적이네 줄거리가 길티크라운은 노래라도 좋았지...
-
연계교재 + 기출로 충분한가요? 윤혜정의 개념의 나비효과 문학 3회독이상 하고있고...
-
. 2
대전제 1. 불영어 또는 물영어가 아니다. 2. 낙지에서 짜게 또는 후하게 잡지...
-
잘자요 0
나쁜놈...
-
현역들 학교에서 정시공부 어떻게 하세요?? 쌤한테 허락 받아야되는거임?? 다른 과목...
-
제목 그대로입니다! 논술 전형에 도전하고픈 맘에 질문 드리는데요 정시에만 올인하다...
-
켜. 6
켜.
-
1학기 때 학고반수해서 올F에 학사경고 떴는데 혹시 반수실패할수도 있으니 6장중에...
-
맨날 자료 올려주느라 고생하는 유빈이 탁구 16강하네여
-
이름 신기한 사람들이 ㅈㄴ 많음 사람이름이 어떻게 ㅋㅋㅋ
-
삣삐삣삐~ 4
-
네이버에 2020 언어이해 해설 이런식으로 검색하면 노숙굴 예비생들이 자기 본인...
-
인강은 안 들어봤고 7모는 원점수가 96점이었습니다. 기출은 돌렸고 주 2회...
-
생1 버리고 2
화1 하기로 했다
-
어 음.. 부끄러운 이야기이지만 예전에 검정고시 평균 63점 대로 합격했습니다...
-
공부질문받아용 12
의떨이라 크게 도움은 안되겠지만요..
-
한완수 고민 0
배성민쌤 빌드업 듣고 기출어시스트 풀었고 이미지쌤 엔티켓풀다가 뭔가 부족한 것...
-
ㄹㅇ이..
-
하루에 얼마나 피시나요.?
-
아무도 없네 5
고요하다
-
반수 글렀다 0
… 큰일이네 뭐했다고 벌써 8월…?
-
22살 동갑이고 여자친구는 2학년, 저는 1학년이에요 여자친구가 작년에 6개월 정도...
-
버즈 프로3 0
진짜 깨끗하게 쓰다가 1월에 아이폰으로 바꾸면서 당근에 팔려고 하는데 지금 금액...
-
천만덕 가쥬아
-
야식 ㅇㅈ 0
짜파게티 오늘은 김치 있어서 다행..
-
안녕하세요 올해 정시로 돌린 고 2 학생입니다. 글쓰는 날 기다리다가 이제 끄적여...
-
기출어시스트 0
작년이랑 문제 크게 안바뀌었나요?
-
전 못했음 ㅇㅇ… ??? : 님 작수 50이잖음 얼코 : ㅇㅇ 그렇긴 한데 솔직히...
-
무잔이다!! 4
녀석은 목을 베어도 죽지 않아!!
-
내년에 오르새쌤 커리 탈려고 하는데 다른 거 푸는 거 없이 풀커리만 타려고...
-
오니가 되면 백년이고 이백년이고 오르비를 할 수 있다고!
-
현 상태 정리하면 고2구여 고3 기준으로 1등급 중위권정도나옵니다. 그리고 기출은...
-
장충동왕족발 1
윤석열
-
오버슈팅 지문입니다 과거에 틀린 한 개 또 똑같이 생각해서 틀린 거 같은데요.....
-
미적분 깨달았다 1
기출과 n제병행 깨달음을 얻었다
-
ㄹㅇ..
-
ㄹㅇ 솔직히 올해 여자랑 말 한마디도 안해본 사람 있음? 15
제목어그로이렇게끄는거맞나요?
-
슬슬 답답하다, 약속을 잡아야되나
-
꾸미고 살아야지 2
꾸미지도 않으니까 개병신앰생같음
-
90점 후기 : 3점 두개나 틀리고 앉아있네
-
현재 저의 상황: 내신1모고언매틀린적없음 국어모고고정1 인데요 아무래도 수능때까지...
-
계산 진짜 할말이 없네 문제 자체 발상은 쉬운데 계산으로 난이도 끌어올린 문제가 너무 많음...
-
반수생인데 이번에 과탐에서 사문으로 바꿔가지고 .. 인강은 일단 듣고있는중인데...
-
불편한밤 되세요 6
-
자꾸 쳐다봄… 5
독재인데 스탠드책상에서 하면 사람들 공부하는거 보이는 구조로 되어있는데ㅕ요 진짜...
-
추천해주세요
-
문학 개념어 마지막 질문입니다 쫌 나올만한것들로만 추려봤습니다 감사합니다 ~법은...
-
N제에요.?
원치않는 생각이라 함은 어떤 생각을 말씀하시는 건가요...?
구체적이지는 않고, 그냥 공부에 집중할 때마다 '집중해야지'라고 마음먹으면 불안감과함께 집중이 딱 끊겨버리네요.. 필름이 끊어지듯이.. 그렁 때마다 너무 짜증납니다 ㅠㅠ
집중과 학업에 대한 강박때문인지 ....
요즘 현대인은 누구나 정신질환을 하나쯤은 갖고있습니다. 단지 드러내지를 않을 뿐이죠.. 정신과도 예전처럼 막 무거운 그런 곳도 아니고 전혀 상관없습니다. 오히려 빨리 가셔서 호르몬 문제일 수도 있으니 약타셔서 편하게 공부하세요
현재 한의원에서 치료받고있고, 한약까지 복용하고있습니다.
그래도 정신의학과에 가보는 것이 좋을까요??
인지행동치료나 정신과약물이 더 효과가있을지..
네 무조건요
한의원에서는 무슨 치료를 해주나요 ?
근데 원래 본인이 집중하고있다는 걸 깨닫는 순간 집중 깨진거임
그렇군요.. 자연스럽게 집중하지못하는 것 같습니다..
네 집중하고 있다는 사실조차 모르고 공부할 때가 집중할 때 인거죠
가서 비보험으로 약 타면 기록 안 남아요 진료비는 아마 3만원씩 나올 거예요
근데 그러면 비쌈
ㄹㅇ우리나라는 정신과 기록있는게 죄인가?
저런고통도, 우울증도 올수있는데 그거보고 욕하는 사람들은 무슨이유땜에 하는걸까요.
그냥 지가 꼴보기 싫어서 그런 심한말들 내뱉나..