요새 하루종일 잠만 자요 진짜 왜 이럴까요
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안 자려고 해도 저절로 잠이 와요 한 두시간 자고 깨서 한시간 공부하고 두시간 자고 이런식인데.. 일주일 ㄴ내내 이래서 원래 순공시간 10-11시간정도 됐었는데 일주일 내내 하루에 4시간? 6시간도 못한거 같네요 진심 죽고싶어요ㅠ 식곤증 때문에 그런가 싶어서 오늘은 아침만 먹고 점심 저녁은 간단하게 음료로 때웠는데도 이래요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 체력이 떨어진걸까요 진짜 내일도 이럴까봐 므서워요 어차피 잘거면 그냥 오늘부터 밤을 샐까요 너무 스트레스받아요
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일찍자면됨
열두시에 ㅈㅏ서 여섯시 반에 일어나욤..ㅜ 일년 동안 이렇게 했었는데 문제 없었어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
비타민을 드세요
임팩타민에 비타민에 글루콤에 단백질 등등 이것 저것 다 챙겨 먹어요..ㅎ 하아ㅏㅏㅏㅏㅠ
무기력증? 약간 그런거같은데 저도 2주동안 진심 하루에 11시간은 잔거같음...원래 6~7시간잤는데ㅠㅠ 공부 장소 바꿨더니 좀 나아졌어요