수면과 관련해서 궁금한게 있는데
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보통 늦게 자는것보다 일찍 자는게 건강에 좋다고 하잖아요..?
이게 수면 시간이 같아도
10시에 자서 6시에 일어나는거하고 3시에 자서 11시에 일어나는거하고
건강에 미치는 영향이 다른 이유가 뭔가요??
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ㄹㅇ이
저 궁금한거 있는데 이분 수험생임?
대학생인데요
ㅇㅎ 그럼 아무때나 주무셔도 되지않나요? 건강은 기분탓같은데요??
한창 젊을때인데